met rode cherrytomaten en gekookt ei
Deze pasta is geïnspireerd op de salade niçoise - een gerecht dat je direct meeneemt naar de Middellandse kust waarnaar het vernoemd is: Nice!
Allergens
Utensils
Tags
Sperziebonen
75 gram
Ei
1 stuk(s)
Rode cherrytomaten
125 gram
Verse bladpeterselie
5 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Leccino olijven
10 gram
Limoen
0.25 stuk(s)
Tonijn in olie
1 blik(ken)
Penne
90 gram
Extra vierge olijfolie
1 el
Mosterd
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Cherrytomaten mogen dan klein zijn, ze hebben wel een hoger vitaminegehalte dan de gewone tomaat. Zoals het antioxidant bètacaroteen dat het lichaam beschermt tegen weefselschade en veroudering.
735
kcal
Energie (kcal)
3074
kJ
Energie (kJ)
30.7
g
Vetten
5.3
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
10.1
g
waarvan suikers
9.4
g
Vezels
31.8
g
Eiwitten
1.1
g
Zout
met cherrytomaten en een gekookt ei
met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus