met mascarpone, paprika en prei
Het rundergehakt in dit gerecht is alvast gekruid met köftekruiden – deze Turkse kruidenmix met komijn, kardemom en munt vult je keuken met heerlijke aroma’s!
Allergens
Utensils
Tags
Rode peper
0.25 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Prei
0.5 stuk(s)
Orzo
75 gram
Midden-Oosterse kruidenmix
0.25 zakje(s)
Tomatenpuree
0.5
Rundergehakt met köftekruiden
100 gram
Geraspte Italiaanse kaas
15 gram
Mascarpone
40 gram
Zoutarme groentebouillon
175 ml
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Voeg eventueel extra water toe als de orzo te droog wordt.
Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de mascarpone. De overige mascarpone kun je de volgende dag verwerken in een soep.
901
kcal
Energie (kcal)
3771
kJ
Energie (kJ)
44.6
g
Vetten
25.1
g
waarvan verzadigd
74.9
g
Koolhydraten
19.4
g
waarvan suikers
11
g
Vezels
47.8
g
Eiwitten
3.6
g
Zout
met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus