Toggle sidebar
Kogelbiefstukreepjes met verse udonnoedels
Supersnel
Kogelbiefstukreepjes met verse udonnoedels

met zoete Aziatische saus, oosterse groentemix en gomasio

10 min
Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

Tip voor mals vlees: haal het op tijd uit de koelkast (ongeveer 30 minuten van te voren), verwijder de verpakking en dep het vlees alvast droog met keukenpapier.

Allergens

Tarwe
Vis
Soja
Gluten
Sesamzaad

Utensils

Koekenpan
Aluminiumfolie
Kom
Wok of hapjespan

Tags

Lekker snel
Ingrediënten
Kogelbiefstuk

Kogelbiefstuk

1 stuk(s)

Vissaus

Vissaus

5 ml

Mix van verse gember, knoflook en rode peper

Mix van verse gember, knoflook en rode peper

10 gram

Groentemix met wittekool

Groentemix met wittekool

gram

Oosterse wokmix

Oosterse wokmix

200 gram

Verse udonnoedels

Verse udonnoedels

200 gram

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

0.5 zakje(s)

Gomasio

Gomasio

0.5 zakje(s)

[Zoutarme] ketjap manis

[Zoutarme] ketjap manis

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Preparation
1
Smaakmakers bakken

Haal de kogelbiefstuk uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen. Meng de kogelbiefstuk in een kom met de vissaus en ketjap. Dek af met aluminiumfolie en zet tot gebruik in de koelkast. Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een wok of hapjespan. Bak de mix van gember, knoflook en rode peper 1 minuut aan.

Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de vissaus en spoel de noedels voor gebruik af in een vergiet. Voeg eventueel aan tafel nog een beetje vissaus toe naar smaak.

2
Groenten bakken

Voeg de oosterse groentemix toe aan de wok of hapjespan en bak 4 - 6 minuten. Voeg vervolgens ook de udonnoedels en de zoete Aziatische saus toe en meng alles door elkaar. Bak het geheel nog 2 minuten.

3
Biefstuk bakken

Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de kogelbiefstuk pas toe zodra de pan goed heet is. Bak de kogelbiefstuk 2 minuten per kant. Haal de kogelbiefstuk uit de pan, leg op een snijplank en snijd in dunne reepjes.

Tip: Houd je van rosé? Bak dan 2 minuten op de ene kant en nog 1 minuut op de andere kant.

4
Serveren

Schep de noedels met groenten in diepe borden. Verdeel de biefstukreepjes erover. Garneer met de gomasio.

Nutrition per serving

629

kcal

Energie (kcal)

2633

kJ

Energie (kJ)

18

g

Vetten

6

g

waarvan verzadigd

80

g

Koolhydraten

16

g

waarvan suikers

7.2

g

Vezels

36

g

Eiwitten

3

g

Zout

Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Kogelbiefstukreepjes met verse udonnoedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, oosterse groentemix en gomasio

2/3
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, oosterse groentemix en gomasio

2/3
Biefstukreepjes met verse udonnoedels
Supersnel

met Vietnamese saus, oosterse groentemix en sesamzaadjes

10 min 2/3
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Snelle bereiding
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met roerbakgroenten en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Eiwitrijk
Kogelbiefstukreepjes met verse udonnoedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, oosterse groentemix en gomasio

2/3
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met roerbakgroenten en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Eiwitrijk
Biefstukreepjes met noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Snelle bereiding
Biefstukpuntjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met roerbakgroenten en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust
Eiwitrijk
Similar Recipes

met romige pestosaus en broccoli

20 min 1/3

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocado

2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken