Toggle sidebar
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie

met pesto-aardappeltjes, groene salade en hazelnoten

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Je serveert vanavond een restaurantwaardige maaltijd. De kipfilet gevuld met spinazie en geitenkaas zal bij iedereen in de smaak vallen!

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Ovenschaal
Koekenpan
Saladekom
Hapjespan met deksel
Dunschiller of kaasschaaf
Bakpapier

Tags

Festivities
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

300 gram

Pesto genovese

Pesto genovese

20 gram

Spinazie

Spinazie

50 gram

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

25 gram

Kipfilet

Kipfilet

1 stuk(s)

Sperziebonen

Sperziebonen

100 gram

Courgette

Courgette

0.25 stuk(s)

Hazelnoten

Hazelnoten

10 gram

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Vinaigrette met kruiden

Vinaigrette met kruiden

20 gram

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bakken

Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de aardappelen en snijd in blokjes van 1 - 2 cm. Verhit 1 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen, afgedekt, 25 – 30 minuten op middelhoog vuur. Schep regelmatig om en haal na 15 minuten het deksel van de pan. Voeg aan het einde 1/2 el groene pesto per persoon toe en schep om. Breng op smaak met peper en zout.

2
Vulling maken

Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan en bak de helft van de spinazie 2 - 3 minuten, of tot de spinazie slinkt. Voeg 2/3 van de geitenkaas en de overige groene pesto toe. Roer goed door.

3
Kip vullen

Snijd de kipfilet in de lengte open, maar niet helemaal door: je moet de kipfilet nog kunnen vullen. Leg de kipfilet in een met bakpapier beklede ovenschaal. Vul de kipfilet met het spinazie-geitenkaasmengsel, vouw dicht en breng op smaak met peper en zout. Bak de gevulde kipfilet 15 - 20 minuten in de oven.

4
Snijden

Schaaf de courgette met een kaasschaaf of dunschiller in linten. Breng water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en kook ze 6 - 8 minuten. Giet daarna af en spoel met koud water. Snijd de citroen in partjes en hak de hazelnoten grof.

Tip: Heb je extra tijd? Rooster de hazelnoten in een koekenpan zonder olie op middelhoog vuur tot ze beginnen te kleuren. Daar krijgen ze een extra intense smaak van.

5
Salade maken

Meng in een saladekom 1 1/2 tl vinaigrette per persoon met de courgettelinten, sperziebonen en de overige spinazie. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Sperziebonen zijn rijk aan kalium, wat bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloeddruk. Daarnaast zijn sperziebonen rijk aan ijzer en foliumzuur, wat zorgt voor een energiek gevoel.

6
Serveren

Verdeel de pesto-aardappelen over de borden. Snijd de gevulde kipfilet in stukken en serveer ernaast. Verkruimel de overige geitenkaas erover. Serveer de salade erbij en garneer met de hazelnoten en de citroenpartjes.

Nutrition per serving

879

kcal

Energie (kcal)

3676

kJ

Energie (kJ)

48

g

Vetten

10

g

waarvan verzadigd

62

g

Koolhydraten

6

g

waarvan suikers

12.5

g

Vezels

46

g

Eiwitten

1

g

Zout

Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, een groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Kip gevuld met spinazie en geitenkaas
Premium

Geserveerd met pesto-aardappelen en aspergesalade

2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, een groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, een groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Kip gevuld met spinazie en geitenkaas
Premium

geserveerd met pesto-aardappelen en een sperziebonensalade

2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Bevat alcohol
Kip gevuld met spinazie en geitenkaas
Premium

geserveerd met pesto-aardappelen en een sperziebonensalade

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Lentespecial

met pestoaardappeltjes, groene salade en pompoenpitten

30 min 2/3
Familie
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pestoaardappeltjes, groene salade en pompoenpitten

30 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Similar Recipes
Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons
Luxe winterkost

met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade

60 min 2/3
Extra groente

met frisse salade van komkommer en appel

35 min 1/3
Grote garnalen in knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas, leccino olijven en noten-kruidentopping

45 min 2/3
Kalkoenrollade met serranoham en rozemarijnjus
Bourgondisch

met gekleurde wortels, aardappelen en broccolini

50 min 2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken