Toggle sidebar
Kip gevuld met spinazie en geitenkaas
Premium
Kip gevuld met spinazie en geitenkaas

geserveerd met pesto-aardappelen en een sperziebonensalade

Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Ovenschaal
Koekenpan
Saladekom
Hapjespan met deksel
Dunschiller
Bakpapier
Ingrediënten
Vastkokende aardappelen

Vastkokende aardappelen

300 gram

Spinazie

Spinazie

50 gram

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

25 gram

Groene pesto

Groene pesto

20 gram

Kipfilet

Kipfilet

110 gram

Sperziebonen

Sperziebonen

75 gram

Doperwten

Doperwten

25 gram

Courgette

Courgette

80 gram

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Hazelnoten

Hazelnoten

10 gram

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Honing

Honing

1 tl

Mosterd

Mosterd

0.5 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bakken

Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de aardappelen en snijd in stukken van 1 a 2 cm. Verhit 1 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen 20 – 25 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Schep regelmatig om, haal na 15 minuten het deksel van de pan. Voeg aan het einde de overgebleven pesto toe (je gebruikt een paar eetlepels in stap 2) en schep om. Breng op smaak met peper en zout.

2
Spinazie bakken

Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan en bak de helft van de spinazie 2 - 3 minuten, of tot de spinazie slinkt. Voeg 2/3 van de geitenkaas en 1/2el pesto per persoon toe. Roer goed door.

3
Kipfilet bakken

Snijd de kipfilet in de lengte open, maar snijd niet helemaal door - je moet de kipfilet nog kunnen vullen. Leg de kipfilet in een met bakpapier beklede ovenschaal. Vul de kipfilet met het spinazie-geitenkaasmengsel, vouw dicht en breng op smaak met peper en zout.. Bak de kipfilets 15-20 minuten in de oven.

4
Snijden

Breng water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen. Kook de sperziebonen 4 minuten. Voeg de doperwten toe en kook afgedekt nog 2-3 minuten. Giet daarna af en spoel met koud water. Schaaf de courgette met een kaasschaaf of dunschiller in linten. Snijd de citroen in kwarten, bewaar er 1 per persoon voor het serveren en knijp de rest uit. Hak de hazelnoten grof.

5
Mengen

Maak in een saladekom een dresssing van per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie, 1 tl honing, 1/2 tl mosterd en 1/2 el citroensap per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Meng de rest van de spinazie, de courgettelinten, doperwten en de sperziebonen in de saladekom met de dressing.

6
Serveren

Verdeel de pesto-aardappelen over de borden. Leg de gevulde kipfilet ernaast en verkruimel de rest van de geitenkaas erover. Serveer de salade erbij en garneer met de hazelnoten en de citroenpartjes.

Nutrition per serving

3964

kJ

Energie (kJ)

948

kcal

Energie (kcal)

48

g

Vetten

9.8

g

waarvan verzadigd

77

g

Koolhydraten

10.2

g

waarvan suikers

13

g

Vezels

44

g

Eiwitten

0.8

g

Zout

Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, een groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, een groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Kip gevuld met spinazie en geitenkaas
Premium

geserveerd met pesto-aardappelen en een sperziebonensalade

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pestoaardappeltjes, groene salade en pompoenpitten

30 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Lentespecial

met pestoaardappeltjes, groene salade en pompoenpitten

30 min 2/3
Familie
Kip gevuld met spinazie en geitenkaas
Premium

Geserveerd met pesto-aardappelen en aspergesalade

2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, een groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Gevulde kipfilet met geitenkaas en spinazie
Premium

met pesto-aardappeltjes, groene salade en hazelnoten

30 min 2/3
Bevat alcohol
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken