Toggle sidebar
Courgettepasta met romige kruidenkaassaus
Veggie
Courgettepasta met romige kruidenkaassaus

met mini-romatomaten en basilicum

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Wist je dat basilicum zijn naam ontleent aan het Oudgriekse woord voor koning, basileus, wat ook terug te vinden is in de alternatieve benaming - koningskruid?

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan
Rasp

Tags

Lekker snel
Veggie
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Mini-romatomaten

Mini-romatomaten

100 gram

Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Geraspte Italiaanse kaas

Geraspte Italiaanse kaas

25 gram

Kruidenroomkaas

Kruidenroomkaas

25 gram

Pesto-vinaigrette

Pesto-vinaigrette

0.5 zakje(s)

Rode basilicum

Rode basilicum

5 gram

Walnootstukjes

Walnootstukjes

10 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Breng in een pan met deksel ruim water aan de kook voor de spaghetti. Snipper de rode ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Rasp de courgette met een grove rasp. Halveer de mini-romatomaten.

2
Spaghetti koken

Weeg de spaghetti af en kook met een flinke snuf zout, afgedekt, 6 - 8 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en laat uitstomen zonder deksel.

3
Bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelmatig vuur en bak de rode ui en knoflook 2 - 3 minuten. Voeg de mini-romatomaten toe en bak nog 3 - 4 minuten mee. Voeg de geraspte courgette toe en bak 3 - 4 minuten.

4
Smaakmakers mengen

Meng ondertussen in een kleine kom de helft van de Italiaanse kaas met de kruidenroomkaas en de pesto vinaigrette. Snijd het basilicum fijn. Maak ondertussen in een andere kleine kom een topping door de rest van de geraspte Italiaanse kaas, walnootstukjes en het basilicum te mengen, bewaar deze voor de garnering.

5
Mengen

Voeg de spaghetti, het kruidenroomkaas-mengsel en 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon toe aan de groenten. Meng alles goed door en breng indien nodig op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de spaghetti over diepe borden. Garneer met de topping van kaas, walnootstukjes en het basilicum.

Tip: De walnoot is de enige noot die het plantaardige omega 3-vetzuur ALA bevat. Omega 3-vetzuren zijn goed voor ons hart en onze bloedvaten. ALA zit ook in lijnzaad en sojaolie.

Nutrition per serving

762

kcal

Energie (kcal)

3187

kJ

Energie (kJ)

34

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

83

g

Koolhydraten

19

g

waarvan suikers

6.9

g

Vezels

28

g

Eiwitten

1

g

Zout

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met mini-romatomaten en walnoot-basilicumtopping

25 min 2/3
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Familie
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Courgettepasta met romige kruidensaus
Extra groente

met champignons en aubergine als extra

2/3
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Romige spaghetti met citroen en walnoot-basilicumtopping
Zomerfavorieten

met mini-romatomaten, courgette en spinazie

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

2/3
Veggie
Toegankelijk
Courgettepasta met romige kruidensaus
QUICK & EASY

met mini-romatomaten en rood basilicum

2/3
Veggie
Similar Recipes

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Penne met romige geitenkaassaus
Supersnel

met prei, champignons en amandelen

10 min 2/3
Veggie
Snelle bereiding
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken