met prei, champignons en amandelen
Wist je dat verse geitenkaas niet alleen een goede smaakmaker is, maar ook een perfect zoutarmer alternatief voor harde kazen zoals Goudse of Parmezaanse kaas?
Allergens
Utensils
Tags
Penne
90 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Roerbakmix met champignons
200 gram
Kookroom
75 gram
Verse geitenkaas
50 gram
Gezouten amandelen
10 gram
Geraspte belegen geitenkaas
25 gram
Verse tijm en oregano
5 gram
Mosterd
0.5 tl
Olijfolie
0.5 el
Zoutarm paddenstoelen- of groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 tl
Wittewijnazijn
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.
3533
kJ
Energie (kJ)
845
kcal
Energie (kcal)
41.9
g
Vetten
21.6
g
waarvan verzadigd
80.6
g
Koolhydraten
12.3
g
waarvan suikers
8.7
g
Vezels
32.4
g
Eiwitten
1.6
g
Zout