Toggle sidebar
Courgettepasta met romige kruidenkaassaus
Familie
Veggie
Courgettepasta met romige kruidenkaassaus

met mini-romatomaten en basilicum

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

In dit recept gebruik je niet alleen gewone spaghetti, maar ook spaghetti gemaakt van 100% courgette - ook wel courgetti genaamd.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Walnoten
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan
Kleine kom
Rasp

Tags

Familie
Lekker snel
Veggie
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Mini-romatomaten

Mini-romatomaten

100 gram

Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Geraspte Italiaanse kaas

Geraspte Italiaanse kaas

25 gram

Kruidenroomkaas

Kruidenroomkaas

25 gram

Pesto-vinaigrette

Pesto-vinaigrette

0.5 zakje(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Walnootstukjes

Walnootstukjes

10 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Preparation
1
Voorbereiden

Breng in een pan met deksel ruim water aan de kook voor de spaghetti. Snipper de rode ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Rasp de courgette met een grove rasp. Halveer de mini-romatomaten.

2
Spaghetti koken

Weeg de spaghetti af en kook met een flinke snuf zout, afgedekt, 6 - 8 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en laat uitstomen zonder deksel.

3
Bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelmatig vuur en bak de rode ui en knoflook 2 - 3 minuten. Voeg de mini-romatomaten toe en bak nog 3 - 4 minuten mee. Voeg de geraspte courgette toe en bak 3 - 4 minuten.

4
Smaakmakers mengen

Meng ondertussen in een kleine kom de helft van de Italiaanse kaas met de kruidenroomkaas en de pesto vinaigrette. Snijd het basilicum fijn. Maak ondertussen in een andere kleine kom een topping door de rest van de geraspte Italiaanse kaas, walnootstukjes en het basilicum te mengen, bewaar deze voor de garnering.

5
Mengen

Voeg de spaghetti, het kruidenroomkaas-mengsel en 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon toe aan de groenten. Meng alles goed door en breng indien nodig op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de spaghetti over diepe borden. Garneer met de topping van kaas, walnootstukjes en het basilicum.

Tip: De walnoot is de enige noot die het plantaardige omega 3-vetzuur ALA bevat. Omega 3-vetzuren zijn goed voor ons hart en onze bloedvaten. ALA zit ook in lijnzaad en sojaolie.

Nutrition per serving

552

kcal

Energie (kcal)

2308

kJ

Energie (kJ)

19.6

g

Vetten

6.5

g

waarvan verzadigd

75.2

g

Koolhydraten

8.8

g

waarvan suikers

6.7

g

Vezels

14.9

g

Eiwitten

0.5

g

Zout

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie

met mini-romatomaten en walnoot-basilicumtopping

25 min 2/3
Veggie
Courgettepasta met romige kruidensaus
Extra groente

met champignons en aubergine als extra

2/3
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

2/3
Veggie
Toegankelijk
Courgettepasta met romige kruidensaus
QUICK & EASY

met mini-romatomaten en rood basilicum

2/3
Veggie
Romige spaghetti met citroen en walnoot-basilicumtopping
Zomerfavorieten

met mini-romatomaten, courgette en spinazie

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Similar Recipes
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie

met salade van puntpaprika

25 min 2/3
Familie
Veggie
20 min 2/3
Familie
Veggie

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken