Toggle sidebar
Beestachtige wildzwijnburger in mysterieuze mosterdroomsaus
Halloween
Familie
Beestachtige wildzwijnburger in mysterieuze mosterdroomsaus

met aardappelpuree, wortel en spookachtige sperziebonen

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

Vlees van het wildzwijn wordt geprezen om zijn unieke wildsmaak. Dat heeft te maken met het gevarieerde dieet van het zwijn, dat net als het varken een omnivoor is.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Aardappelstamper
Koekenpan
Aluminiumfolie

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Familie
Gemiddelde uitstoot
Halloween
Ingrediënten
Sperziebonen

Sperziebonen

150 gram

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

50 gram

Wildzwijnburger

Wildzwijnburger

1 stuk(s)

[Plantaardige] roomboter

1.5 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Mosterd

Mosterd

2 tl

Rode wijnazijn

Rode wijnazijn

0.5 el

Water voor saus

Water voor saus

30 ml

[Plantaardige] melk

1

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in 2 pannen voor de aardappelen en de groenten.
  • Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken.
  • Verkruimel het bouillonblokje boven één van de pannen. Kook de aardappelen in 12 - 15 minuten gaar. Giet daarna af.

2
Puree maken

  • Snijd ondertussen de wortel in plakjes.
  • Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en snijd in 3 gelijke stukken.
  • Stamp de aardappelen, een klontje roomboter en een scheutje melk met een aardappelstamper tot een puree. 
  • Roer de helft van de mosterd erdoor en breng op smaak met peper en zout.

3
Groenten koken

  • Kook in de andere pan de sperziebonen en wortelplakjes 8 - 10 minuten, of tot ze gaar zijn. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Snipper ondertussen de ui en pers de knoflook of snijd fijn.

Weetje: Sperziebonen zijn rijk aan kalium, wat bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloeddruk. Ze zijn ook rijk aan ijzer en foliumzuur, belangrijke voedingsstoffen voor een energiek gevoel.

4
Burger bakken

  • Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de burger met de helft van de ui en de helft van de knoflook 4 - 5 minuten per kant.
  • Haal de burger uit de koekenpan en serveer op de borden.
  • Bewaar apart en houd warm onder aluminiumfolie tot serveren.

5
Saus maken

  • Verlaag het vuur en voeg de room, rodewijnazijn, de overige mosterd en de aangegeven hoeveelheid water toe.
  • Roer goed door, breng aan de kook en laat 2 - 3 minuten inkoken.
  • Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

  • Voeg, vlak voor serveren, een klontje roomboter, de overige knoflook en de overige ui toe aan de groenten.
  • Bak nog 1 - 2 minuten en breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de aardappelpuree en groenten over de borden.
  • Verdeel de mosterdroomsaus eroverheen.

Nutrition per serving

3462

kJ

Energie (kJ)

827

kcal

Energie (kcal)

51

g

Vetten

26.6

g

waarvan verzadigd

65

g

Koolhydraten

13.5

g

waarvan suikers

13.2

g

Vezels

28.9

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, wortel en sperziebonen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, wortel en sperziebonen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree en sperziebonen met wortelen

2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

20 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

20 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree en sperziebonen met wortelen

2/3

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree en sperziebonen met wortelen

30 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met rijst, paprika en peterselie

25 min 2/3
Familie

met spekjes, uienchutney en Belgische kruidenmix

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met aardappelpartjes, peultjes en wortel

35 min 2/3
Familie
Knolselderijstamppot met varkensworst
Smaken van de herfst

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

35 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
-30% koolhydraten
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken