Toggle sidebar
Snelle spaghetti bolognese met ontbijtspek
Familie
Snelle spaghetti bolognese met ontbijtspek

met wortel en courgette

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Italiaans

Dit gerecht brengt de rijke smaken van Bologna bij jou in huis, en dat in slechts 25 minuten!

Allergens

Lupine
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Pan
Hapjespan met deksel
Rasp

Tags

Lekker snel
Familie
Populair
Ingrediënten
Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.33 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Ontbijtspek

Ontbijtspek

1 plak(ken)

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

100 gram

Passata

Passata

100 gram

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.5 zakje(s)

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

15 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Water voor saus

Water voor saus

75 ml

Zoutarm runderbouillonblokje

Zoutarm runderbouillonblokje

0.25 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een ruime pot voor de spaghetti.
  • Snipper ondertussen de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd courgette in kleine blokjes. Rasp de wortel met een grove rasp.
  • Snijd het ontbijtspek in reepjes.

Weetje: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?

2
Bakken en koken

  • Verhit de olijfolie in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook 1 minuut. 
  • Voeg de wortel, courgette en tomatenpuree toe en bak 1 minuut mee.
  • Voeg het gehakt en ontbijtspek toe en bak 2 - 3 minuten.
  • Kook ondertussen de spaghetti in 10 - 12 minuten beetgaar. Giet af en laat zonder deksel uitstomen

3
Saus stoven

  • Voeg de passata, de gedroogde oregano en de aangegeven hoeveelheid water voor de saus toe aan de sauteerpan. 
  • Draai het vuur laag en laat, afgedekt, 8 - 10 minuten stoven (zie Tip). 
  • Verkruimel 1/4 runderbouillonblokje per persoon boven de sauteerpan. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Heb je iets langer de tijd? Laat het geheel langer sudderen zodat de saus nog meer smaak krijgt! Voeg eventueel meer water toe als de saus snel indikt.

4
Serveren

  • Meng 1/2 el saus per persoon door de pasta (zie Tip).
  • Verdeel de pasta over de borden en schep de overige saus erover.
  • Verdeel de geraspte belegen kaas over de saus.

Tip: Door direct een kleine hoeveelheid saus door de pasta te mengen blijft de spaghetti niet aan elkaar plakken en krijgt iedere hap smaak.

Nutrition per serving

3607

kJ

Energie (kJ)

862

kcal

Energie (kcal)

37.1

g

Vetten

12.7

g

waarvan verzadigd

87

g

Koolhydraten

20.7

g

waarvan suikers

9.6

g

Vezels

40.2

g

Eiwitten

2.9

g

Zout

met wortel, courgette, ontbijtspek en rucola

25 min 1/3
Familie
Extra groente

met kaas, wortel, courgette en rucola

25 min 1/3
Familie
Extra groente
Spaghetti bolognese
QUICK & EASY

met een frisse salade

20 min 1/3
Familie

met kaas, wortel, courgette en rucola

25 min 1/3
Familie
Extra groente
Spaghetti bolognese
QUICK & EASY

Met een frisse salade

1/3
Familie
Eet mij eerst

met ontbijtspek, courgette en kaas

25 min 1/3
Familie

met een frisse salade

1/3
Toegankelijk
25 min 1/3
Familie

met ontbijtspek, wortel en courgette

25 min 1/3
Familie
25 min 1/3
Familie
Extra groente
Veggie spaghetti bolognese met Grana Padano
NIEUW

met kerstomaten en peterselie

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eiwitrijk

met ontbijtspek, courgette en kaas

25 min 1/3
Familie

met kaas, wortel en rucola

25 min 1/3
Familie
Extra groente

met ontbijtspek, courgette en kaas

25 min 1/3
Familie

met een frisse salade

20 min 1/3
Familie
Spaghetti bolognese
QUICK & EASY

Met een frisse salade

1/3

met wortel, courgette, ontbijtspek en rucola

25 min 1/3
Familie
Extra groente

met kaas, wortel, paprika en rucola

25 min 1/3
Familie
Extra groente

met ontbijtspek, courgette en kaas

25 min 1/3
Familie

met ontbijtspek, courgette en kaas

25 min 1/3
Familie
25 min 1/3
Familie
Similar Recipes

met ontbijtspek, wortel en courgette

25 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 1/3
Familie

met courgette, paksoi en wortel

25 min 2/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken