met zachte aubergine, courgette en pecorino
Pistachenootjes voegen niet alleen smaak toe, maar ook de nodige hoeveelheid vitamine B1 en magnesium!
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Penne
180 gram
Pistachenoten
10 gram
Geraspte pecorino DOP
20 gram
Aubergine
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Kookroom
100 ml
Vers basilicum
5 gram
Bloem
1 el
Groentebouillonblokje
0.1 stuk(s)
Olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Wittewijnazijn
0.5 el
Tip: Aubergine is een lekkere en veelzijdige groente. Wist je dat hij vol zit met ijzer en vitamine C?
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3 ervan. De rest kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.
874
kcal
Energie (kcal)
3656
kJ
Energie (kJ)
45
g
Vetten
19
g
waarvan verzadigd
88
g
Koolhydraten
17
g
waarvan suikers
5
g
Vezels
26
g
Eiwitten
2
g
Zout
met zachte aubergine, courgette en pecorino
met zachte aubergine, courgette en pecorino
met zachte aubergine, courgette en pecorino
met aubergine, pecorino en balsamicocrème
met zachte aubergine, courgette en pecorino
met zachte aubergine, courgette en pecorino
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
met Siciliaanse kruiden, broccoli en patatjes