Toggle sidebar
Penne met zelfgemaakt basilicumroom en pistachenoten
Familie
Veggie
Penne met zelfgemaakt basilicumroom en pistachenoten

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Al dente tip! Kook ruim water en zorg dat het goed aan de kook is - dan blijft het koken wanneer je de pasta toevoegt en kun je nauwkeuriger timen.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Staafmixer
Saladekom
Hapjespan met deksel
Hoge kom

Tags

Lekker snel
Familie
Veggie
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

2 stuk(s)

Penne

Penne

90 gram

Pistachenoten

Pistachenoten

5 gram

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

25 gram

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

100 ml

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Olijfolie

Olijfolie

1.25 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.1 stuk(s)

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Bloem

Bloem

1 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water met een flinke snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de pasta.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de aubergine in blokjes van 1 - 2 cm.
  • Meng de aubergineblokjes in een saladekom met 1 el bloem per persoon, peper en zout.
  • Halveer de courgette in de lengte en snijd in halve maantjes.

Tip: Aubergine is een lekkere en veelzijdige groente. Wist je dat hij vol zit met ijzer er vitamine C?

2
Groenten bereiden

  • Kook de penne, afgedekt, 10 - 12 minuten in de pan met deksel tot beetgaar (zie Tip). Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel en bak de aubergine en de courgette 6 - 8 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout en schep regelmatig om.
  • Hak de pistachenoten grof.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3 daarvan. De rest kan je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.

3
Basilicumroom maken

  • Pluk de basilicumblaadjes. Houd de helft apart en snijd de overige helft fijn.
  • Mix de room, de ongesneden basilicumblaadjes, ½ el olijfolie per persoon, peper en zout in een hoge kom met een staafmixer tot de basilicum goed fijn is.
  • Blus de groenten in de hapjespan af met ½ el wittewijnazijn per persoon.
  • Verlaag het vuur en voeg de knoflook en de basilicumroom toe aan de hapjespan. Verkruimel 1/4 bouillonblokje per persoon erboven. Laat het geheel 3 - 4 minuten inkoken.

4
Serveren

  • Voeg de penne en de helft van de geraspte pecorino toe aan de hapjespan en verwarm al roerend nog 1 - 2 minuten op middelhoog vuur, zodat de penne en de saus goed met elkaar gemengd zijn.
  • Verdeel de penne over de borden en garneer met de fijngesneden basilicum.
  • Garneer met de overige geraspte pecorino en de gehakte pistachenoten.

Nutrition per serving

904

kcal

Energie (kcal)

3784

kJ

Energie (kJ)

48

g

Vetten

22

g

waarvan verzadigd

87

g

Koolhydraten

17

g

waarvan suikers

4.6

g

Vezels

27

g

Eiwitten

2

g

Zout

20 min 2/3
Familie

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met aubergine, pecorino en balsamicocrème

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Familie Tex-Mex-avond: loaded frietjes
Kidsproof

zelf frietjes beleggen, samen genieten!

20 min 1/3
Familie
Veggie
Fibermaxxing
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Cheesy pizza
Kidsproof

pick & mix toppings: barbecuesaus, witte kaas en meer!

10 min 2/3
Familie
Veggie
Comfortfood
Snelle bereiding
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken