Toggle sidebar
Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten
Familie
Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Al dente tip! Kook ruim water en zorg dat het goed aan de kook is - dan blijft het koken wanneer je de pasta toevoegt en kun je nauwkeuriger timen.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Staafmixer
Saladekom
Hapjespan met deksel
Hoge kom

Tags

Lekker snel
Familie
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Penne

Penne

90 gram

Pistachenoten

Pistachenoten

10 gram

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

25 gram

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

100 ml

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Bloem

Bloem

1 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1.25 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de pasta. Verkruimel er ¼ groentebouillonblokje per persoon boven.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de aubergine in blokjes van 1 - 2 cm.
  • Meng de aubergineblokjes in een saladekom met 1 el bloem per persoon, peper en zout.
  • Halveer de courgette in de lengte en snijd in halve maantjes.

Tip: Aubergine is een lekkere en veelzijdige groente. Wist je dat hij vol zit met ijzer er vitamine C?

2
Groenten bereiden

  • Kook de penne, afgedekt, 10 - 12 minuten in de pan met deksel tot beetgaar. Giet daarna af en bewaar 2 - 3 el kookvocht per persoon voor stap 3 (zie Tip). Laat zonder deksel uitstomen.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel en bak de aubergine en de courgette 6 - 8 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout en schep regelmatig om.
  • Hak de pistachenoten grof.

Tip: Het kookvocht van de pasta bevat zetmeel, waardoor de saus zich beter aan de pasta hecht. Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3 daarvan. De rest kan je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.

3
Basilicumcrème maken

  • Pluk de basilicumblaadjes. Houd 1/4 apart en snijd fijn.
  • Mix de room, de overige basilicumblaadjes, ½ el olijfolie per persoon, peper en zout in een hoge kom met een staafmixer tot de basilicum goed fijn is.
  • Blus de groenten in de hapjespan af met ½ el wittewijnazijn per persoon.
  • Verlaag het vuur en voeg de knoflook, de basilicumcrème en het kookvocht van de pasta toe aan de hapjespan. Laat het geheel 2 - 3 minuten inkoken.

4
Serveren

  • Voeg de penne en de helft van de geraspte pecorino toe aan de hapjespan en verwarm al roerend nog 1 - 2 minuten op middelhoog vuur, zodat de penne en de saus goed met elkaar gemengd zijn.
  • Verdeel de penne over de borden en garneer met de fijngesneden basilicum.
  • Bestrooi met de overige geraspte pecorino en de gehakte pistachenoten.

Nutrition per serving

856

kcal

Energie (kcal)

3581

kJ

Energie (kJ)

43

g

Vetten

18

g

waarvan verzadigd

86

g

Koolhydraten

13

g

waarvan suikers

3.9

g

Vezels

27

g

Eiwitten

3

g

Zout

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met courgette, balsamicocrème en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met aubergine, pecorino en balsamicocrème

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie
Extra groente

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Veggie

met zachte aubergine, courgette en pecorino

20 min 2/3
Familie
Veggie
Similar Recipes
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
15 min 2/3
Familie
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken