met zachte aubergine en courgette
Al dente tip! Kook ruim water en zorg dat het goed aan de kook is - dan blijft het koken wanneer je de pasta toevoegt en kun je nauwkeuriger timen.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Penne
90 gram
Pistachenoten
10 gram
Geraspte pecorino DOP
25 gram
Aubergine
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Kookroom
100 ml
Vers basilicum
5 gram
Peper en zout
naar smaak
Wittewijnazijn
0.5 el
Bloem
1 el
Groentebouillonblokje
0.1 stuk(s)
Olijfolie
1.25 el
Tip: Aubergine is een lekkere en veelzijdige groente. Wist je dat hij vol zit met ijzer er vitamine C?
Tip: Het kookvocht van de pasta bevat zetmeel, waardoor de saus zich beter aan de pasta hecht. Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3 daarvan. De rest kan je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.
856
kcal
Energie (kcal)
3581
kJ
Energie (kJ)
43
g
Vetten
18
g
waarvan verzadigd
86
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
3.9
g
Vezels
27
g
Eiwitten
3
g
Zout
met zachte aubergine, courgette en pecorino
met zachte aubergine, courgette en pecorino
met zachte aubergine, courgette en pecorino
met zachte aubergine, courgette en pecorino
met aubergine, pecorino en balsamicocrème
met zachte aubergine, courgette en pecorino
met zachte aubergine, courgette en pecorino
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie