met rozijnen, pompoenpitten en broccoli
Pecorino en rozijnen zijn typerend voor Siciliaanse gerechten en laten de Arabische invloeden op deze keuken zien.
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Broccoli
200 gram
Orzo
75 gram
Rozijnen
10 gram
Kipgehakt met Italiaanse kruiden
100 gram
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Geraspte pecorino DOP
10 gram
Pompoenpitten
10 gram
Olijfolie
0.25 el
Groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Dit recept bevat meer dan 250 gram groente én meer vitamine C dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid!
2705
kJ
Energie (kJ)
646
kcal
Energie (kcal)
19.5
g
Vetten
6.4
g
waarvan verzadigd
70.5
g
Koolhydraten
13.4
g
waarvan suikers
14.2
g
Vezels
40.4
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten
met walnoot, broccoli en pecorino
met walnootstukjes, basilicum, broccoli en rozijnen
met walnoot, broccoli en parmigiano reggiano
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup