Toggle sidebar
Kipfilet in champignonroomsaus
Familie
Kipfilet in champignonroomsaus

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Belgisk

De scharrelkip in jouw box komt rechtstreeks van de boerderij van Gerard. Dag in dag uit zorgt hij met liefde en passie voor zijn kippen. De romige champignonsaus die de kip extra smaak geeft, maak je zelf met paddenstoelenbouillon. Een recept om je vingers bij af te likken!

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Saladekom
Hapjespan met deksel
Rasp
Bakplaat
Bakpapier

Tags

Familie
Ingrediënten
Krieltjes

Krieltjes

200 gram

Sjalot

Sjalot

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Champignons

Champignons

65 gram

Kipfilet

Kipfilet

1 stuk(s)

Slagroom

Slagroom

100 ml

Wortel

Wortel

0.25 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

20 gram

Zoutarme paddenstoelen- of groentebouillon

Zoutarme paddenstoelen- of groentebouillon

75 ml

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Rodewijnazijn

Rodewijnazijn

1.25 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

0.5 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Preparation
1
Rôtir les grenailles

Préchauffez le four à 210 degrés. Préparez le bouillon aux champignons. Lavez les grenailles, coupez-les en deux - les plus grosses en quartiers. Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, mélangez les grenailles à ½ cs d’huile d’olive par personne. Salez et poivrez. Enfournez les grenailles 25 à 30 minutes pour qu’elles soient bien croquantes. Retournez-les à mi-cuisson. Émincez l’échalote et écrasez l’ail ou coupez-le finement. Coupez les champignons en tranches.

2
Cuire

Faites chauffer ½ cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse. Salez et poivrez le poulet. Faites cuire le blanc de poulet 2 à 3 minutes par côté, retirez-le de la sauteuse et réservez-le. Rajoutez ½ cs de beurre par personne à la sauteuse. Faites revenir l’ail et la moitié de l’échalote 1 à 2 minutes. Ajoutez les tranches de champignons à la sauteuse et faites cuire 4 à 6 minutes.

3
Préparer la sauce

Arrosez les champignons, l’ail et l’échalote avec 1 cs de vinaigre de vin rouge par personne et le bouillon aux champignons. Ajoutez la crème fouettée, mélangez, salez et poivrez. Laissez réduire la sauce au champignons 5 minutes. Ajoutez le blanc de poulet et couvrez. Faites cuire la sauce à couvert encore 8 à 12 minutes.

Tip: Proef de champignonsaus goed en roer regelmatig door. Vind je de saus nog te dun? Laat hem dan wat langer inkoken.

4
Couper

Pendant ce temps, râpez les carottes à l’aide d’une râpe grossière, puis taillez les tomates en quartiers.

5
Préparer la salade

Dans un saladier, mélangez, par personne, ¼ cs de vinaigre de vin rouge, ½ cs d’huile d’olive vierge extra et ½ cc de moutarde au reste d’échalote. Salez et poivrez pour en faire une vinaigrette. Mélangez la salade, les tomates et les carottes râpées à la vinaigrette.

6
Servir

Servez les grenailles et la salade sur les assiettes. Disposez le blanc de poulet et sa sauce aux champignons à la crème.

Nutrition per serving

907

kcal

Energie (kcal)

3793

kJ

Energie (kJ)

62

g

Vetten

29

g

waarvan verzadigd

50

g

Koolhydraten

11

g

waarvan suikers

8.2

g

Vezels

32

g

Eiwitten

1

g

Zout

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Eet mij eerst

met patatjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met krieltjes en rauwkostsalade

2/3
Eet mij eerst

met krieltjes en rauwkostsalade

2/3
Toegankelijk

met gebakken patatjes en salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Eiwitrijk

met gebakken patatjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie
Kipgehaktballetjes in champignonroomsaus
NIEUW

met patatjes en knoflooksperziebonen met basilicum

35 min 2/3

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met gebakken patatjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie

met geroosterde patatjes en salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
-30% koolhydraten
Eiwitrijk

met patatjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met krieltjes uit de oven en frisse rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met krieltjes en rauwkostsalade

30 min 2/3
Familie

met gebakken patatjes en salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Similar Recipes
Gebakken patatjes met spiegelei en champignons
Proef de Alpen

met sperziebonen, kaas en verse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie

Met ovenfrites en frisse komkommersalade

2/3
Familie
Eet mij eerst

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken