Toggle sidebar
Hoisin stir-fry met pinda's
Caloriebewust
Hoisin stir-fry met pinda's

met rijst, gehakt, champignons en koriander

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Chinees

Hoisinsaus is een typische dikke, bruine, zoete Aziatische saus. Je kunt het gebruiken om te marineren, glaceren en als dipsaus!

Allergens

Noten
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Ei
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan

Tags

Caloriebewust
Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Jasmijnrijst

Jasmijnrijst

75 gram

Hoisinsaus

Hoisinsaus

25 gram

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Champignons

Champignons

125 gram

Sojasaus

Sojasaus

8 ml

Gemberpuree

Gemberpuree

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ongezouten pinda's

Ongezouten pinda's

5 gram

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Varkensboerengehakt

Varkensboerengehakt

100 gram

Water

Water

180 ml

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

Rodewijnazijn

Rodewijnazijn

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Water voor saus

Water voor saus

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng de aangegeven hoeveelheid water aan de kook in een pot. Voeg een flinke snuif zout toe en kook de rijst, afgedekt, 10 - 12 minuten op laag vuur.
  • Zet het vuur uit en laat 5 minuten staan met het deksel op de pot.
  • Snijd ondertussen de wortel in dunne halve maantjes en de champignons in vieren.

2
Gehakt bakken

  • Verhit de olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de champignons en de wortel 5 - 6 minuten. 
  • Snijd ondertussen de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Voeg de gemberpuree, de knoflook, de ui en het gehakt toe en bak het gehakt in 3 minuten al roerend los op hoog vuur.

3
Saus maken

  • Voeg de sojasaus, hoisinsaus, rodewijnazijn, honing en de aangegeven hoeveelheid water voor de saus toe.
  • Meng goed en bak 1 - 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen de koriander grof.

4
Serveren

  • Verdeel de rijst over diepe borden en schep de stir-fry erbovenop.
  • Garneer met de koriander en de pinda's.

Nutrition per serving

2874

kJ

Energie (kJ)

687

kcal

Energie (kcal)

25.3

g

Vetten

7.2

g

waarvan verzadigd

84.2

g

Koolhydraten

20.4

g

waarvan suikers

6.7

g

Vezels

29.5

g

Eiwitten

3.4

g

Zout

Gebakken groenten in hoisin met gehakt en pinda's
NIEUW

met rijst, champignons en koriander

20 min 1/3

met rijst, champignons en koriander

20 min 1/3
Caloriebewust
Stir-fry met zwarte bonen, varkensvlees, pinda's en Thais basilicum
Weekavond favorieten
20 min 1/3
Caloriebewust
Nieuw ingrediënt

met rijst, gehakt, Thaise groenten en koriander

20 min 1/3
Caloriebewust
Nieuw ingrediënt
20 min 1/3
Caloriebewust

met rijst, champignons en koriander

20 min 1/3
Caloriebewust
Similar Recipes

met Surinaamse kruiden en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Eiwitrijk

met yoghurtdressing, appel, courgette en patatjes

10 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
-30% koolhydraten

met Siciliaanse kruiden, broccoli en patatjes

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Fibermaxxing

met knapperig flatbread en tahin-yoghurtsaus

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken