Toggle sidebar
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma

Met ricotta, citroenrisotto en geroosterde courgette

Moeilijkheid: 3/3
Italiaans

Dit recept heeft wat weg van de Italiaanse klassieker saltimbocca, die bestaat uit kalfsoester met salie in parmaham. De versie die je vandaag maakt is met kip, gevuld met ricotta en oregano en gewikkeld in coppa di Parma, een lekker kruidige ham gemaakt van de nek en schouder van het varken. Om het Italiaanse feestje af te maken eet je er een romige risotto naast, die dankzij de citroen lekker fris is.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Rasp
Bakplaat
Bakpapier
Oven

Tags

Eet mij eerst
Ingrediënten
Sjalot

Sjalot

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Verse oregano

Verse oregano

1.25 gram

Kipfilet

Kipfilet

1 stuk(s)

Ricotta

Ricotta

25 gram

Coppa di Parma

Coppa di Parma

25 gram

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Geraspte parmigiano reggiano

Geraspte parmigiano reggiano

25 gram

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Hazelnoten

Hazelnoten

10 gram

Groentebouillon

Groentebouillon

250 ml

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Roomboter

Roomboter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon. Snipper de sjalot en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de courgette in de lengte in kwarten. Snijd deze kwarten overdwars doormidden. Leg de courgette op een bakplaat met bakpapier en meng met de helft van de olijfolie, de helft van de knoflook, peper en zout. Zet opzij tot gebruik in stap 4.

2
Kipfilet voorbereiden

Pluk de blaadjes van de takjes verse oregano. Snijd de kipfilet open en vul met de ricotta. Bestrooi de kipfilet met de blaadjes oregano, peper en zout en wikkel in de coppa di Parma. Bewaar apart.

3
Risotto bereiden

Verhit de overige olijfolie in een pan met deksel en fruit de overige knoflook en de sjalot 1 minuut op laag vuur. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.

4
Koken en bakken

Voeg zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrels van buiten zacht zijn en nog een lichte bite vanbinnen hebben. Dit duurt ongeveer 20 – 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de korrel nog verder te garen. Bak ondertussen de courgette 16 – 18 minuten in de oven.

5
Kip bakken, risotto afmaken

Verhit ondertussen de roomboter in een koekenpan en bak de kipfilet in 5 – 6 minuten per kant gaar en bruin. Rasp ondertussen de parmigiano reggiano grof en rasp de schil van de citroen fijn. Snijd de citroen vervolgens in parten en hak de hazelnoten grof. Meng de helft van de parmigiano reggiano en 3/4 tl van de citroenrasp per persoon door de risotto en breng op smaak met peper.

6
Serveren

Serveer de risotto met de kipfilet en de geroosterde courgette. Garneer met de citroenparten en de hazelnoten en bestrooi de risotto met de overige parmigiano reggiano.

Nutrition per serving

4209

kJ

Energie (kJ)

1006

kcal

Energie (kcal)

49

g

Vetten

18.2

g

waarvan verzadigd

83

g

Koolhydraten

21.2

g

waarvan suikers

4

g

Vezels

55

g

Eiwitten

1.6

g

Zout

Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3

met romige risotto en geroosterde courgette

35 min 3/3
Familie
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente
Gevulde kipfilet in coppa di parma
Premium

Met ricotta, citroenrisotto en geroosterde courgette

3/3
Eet mij eerst
Kipfilet in coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en hazelnoten

35 min 3/3
Extra groente

met kruidige roomkaas en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

3/3
Eet mij eerst

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

Met kruidige ricotta en citroenrisotto

3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

Met kruidige ricotta en citroenrisotto

3/3
Eet mij eerst

met romige risotto en geroosterde courgette

35 min 3/3
Familie
Gevulde kipfilet in coburgerham
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente
Similar Recipes

gegarneerd met verse krulpeterselie

2/3
Eet mij eerst

Met verse tijm, rode peper en citroen

2/3
Caloriebewust
Familie
Eet mij eerst

Met chocoladevlokken en cranberry's

1/3
Eet mij eerst

Een heerlijk zacht en romig Italiaans gerecht

2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Eet mij eerst
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken