Toggle sidebar
Gevulde kipfilet in coburgerham
Premium
Extra groente
Gevulde kipfilet in coburgerham

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min
Moeilijkheid: 3/3
Italiaans

"Coppa di Parma" is een kruidige ham gemaakt van de nek en schouder van het varken die uit - zoals zijn naam doet vermoeden - de Parma regio in Italië komt.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Rasp

Tags

Extra groente
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

1 stuk(s)

Verse oregano

Verse oregano

2.5 gram

Kipfilet

Kipfilet

1 stuk(s)

Ricotta

Ricotta

25 gram

Coppa di Parma

Coppa di Parma

25 gram

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

0.6 stuk(s)

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Geroosterde hazelnoten

Geroosterde hazelnoten

10 gram

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

250 ml

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon. Snipper de kleine rode ui en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de courgette in de lengte in kwarten. Snijd daarna de kwarten doormidden. Leg de courgette op een bakplaat met bakpapier en meng met de helft van de olijfolie, de helft van de knoflook, peper en zout. Zet opzij tot stap 4.

2
Kipfilet voorbereiden

Pluk de blaadjes van de takjes verse oregano. Snijd de kipfilet open en vul met de ricotta. Bestrooi met de oreganoblaadjes, peper en zout en vouw de kipfilet weer dicht. Wikkel de kipfilet in de plakken coppa di Parma. Bewaar apart.

3
Risotto bereiden

Verhit de overige olijfolie in een pan met deksel en fruit de overige knoflook en de rode ui 1 minuut op middellaag vuur. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut mee. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.

4
Koken en bakken

Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn en nog een lichte bite hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 – 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de risotto nog verder te garen (zie Tip). Bak ondertussen de courgette 16 – 18 minuten in de oven.

Tip: Is de risotto eerder klaar dan de rest? Voeg dan wat extra water toe aan de pan, roer door en laat op laag vuur nagaren met het deksel op de pan.

5
Snijden en raspen

Verhit ondertussen de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de kipfilet 2 - 3 minuten per kant. Verlaag het vuur en bak nog 8 minuten, of tot de kip gaar is. Rasp ondertussen de parmigiano reggiano en de schil van de citroen. Snijd de citroen in parten en hak de hazelnoten grof. Meng de helft van de parmigiano reggiano en 3/4 tl citroenrasp per persoon door de risotto en breng op smaak met peper.

6
Serveren

Serveer de risotto met de kipfilet en de geroosterde courgette. Garneer met de citroenparten en de hazelnoten en bestrooi de overige parmigiano reggiano over de risotto.

Nutrition per serving

857

kcal

Energie (kcal)

3584

kJ

Energie (kJ)

42

g

Vetten

15

g

waarvan verzadigd

72

g

Koolhydraten

9

g

waarvan suikers

4.8

g

Vezels

46

g

Eiwitten

5

g

Zout

Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

Met ricotta, citroenrisotto en geroosterde courgette

3/3
Eet mij eerst

met romige risotto en geroosterde courgette

35 min 3/3
Familie

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente

met romige risotto en geroosterde courgette

35 min 3/3
Familie
Gevulde kipfilet in coppa di parma
Premium

Met ricotta, citroenrisotto en geroosterde courgette

3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

Met kruidige ricotta en citroenrisotto

3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

3/3
Eet mij eerst
Kipfilet in coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en hazelnoten

35 min 3/3
Extra groente

met kruidige roomkaas en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

Met kruidige ricotta en citroenrisotto

3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Similar Recipes
Gebakken patatjes met spiegelei en champignons
Proef de Alpen

met sperziebonen, kaas en verse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met tomaat, courgette en oude kaas

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Caloriebewust

met mozzarella, rode peper en spinazie

35 min 3/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met komkommer-paprikasalade

30 min 1/3
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken