Toggle sidebar
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium
Gevulde kipfilet in coppa di Parma

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min
Moeilijkheid: 3/3
Italiaans

"Coppa di Parma" is een kruidige ham gemaakt van de nek en schouder van het varken die uit - zoals zijn naam doet vermoeden - de Parma regio in Italië komt.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Rasp
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

3 stuk(s)

Courgette

Courgette

1 stuk(s)

Verse oregano

Verse oregano

2.5 gram

Kipfilet

Kipfilet

1 stuk(s)

Ricotta

Ricotta

25 gram

Coppa di Parma

Coppa di Parma

25 gram

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

0.6 stuk(s)

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Geroosterde hazelnoten

Geroosterde hazelnoten

10 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

250 ml

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C et préparez le bouillon. Hachez l’échalote. Écrasez ou émincez l’ail. Coupez la courgette dans la longueur en quartiers. Coupez-les ensuite en oblique par le milieu. Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et mélangez-les avec la moitié de l’huile d’olive, la moitié de l’ail, du sel et du poivre. Réservez pour l'étape 4.

2
Préparer le poulet

Détachez les feuilles d’origan frais. Ouvrez le filet de poulet et farcissez-le de ricotta. Saupoudrez des feuilles d’origan, salez et poivrez, puis fermez et enveloppez le poulet de coppa di Parma. Réservez-le.

3
Préparer le risotto

Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans la casserole et faites-y revenir le reste d’ail et l’échalote 1 minute à feu moyen-doux. Ajoutez le riz pour risotto et touillez 1 minute. Ajoutez 1/3 du bouillon et laissez les grains de riz s’en imbiber lentement. Remuez régulièrement.

4
Cuire et enfourner

Dès que les grains de riz ont absorbé le bouillon, rajoutez-en 1/3 et répétez l’opération jusqu’à épuisement du bouillon. Le risotto est prêt lorsque les grains sont tendres à l’extérieur et encore légèrement croquants à l’intérieur. Comptez entre 20 et 25 minutes. Ajoutez éventuellement un peu d'eau pour continuer à cuire les grains. Pendant ce temps, enfournez la courgette 16 à 18 minutes.

Tip: Is de risotto eerder klaar dan de rest? Voeg dan wat extra water toe aan de pan, roer door en laat op laag vuur nagaren met het deksel op de pan.

5
Cuire le poulet, apprêter le risotto

Pendant ce temps, faites chauffer le beurre dans la poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire le poulet 2 à 3 minutes par côté. Baissez le feu et poursuivez-en la cuisson 8 minutes, ou jusqu’à ce qu'il soit cuit. Entre temps, râpez le parmigiano reggiano et le zeste du citron. Coupez ce dernier en quartiers et concassez grossièrement les noisettes. Mélangez la moitié du parmigiano et 3/4 cc de zeste de citron par personne au risotto puis salez et poivrez à votre goût.

6
Servir

Servez le risotto avec le filet de poulet et les courgettes rôties. Garnissez des quartiers de citron et des noisettes, puis parsemez le risotto du reste de parmigiano reggiano.

Nutrition per serving

934

kcal

Energie (kcal)

3906

kJ

Energie (kJ)

42

g

Vetten

15

g

waarvan verzadigd

83

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

1.5

g

Vezels

53

g

Eiwitten

4

g

Zout

Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

Met ricotta, citroenrisotto en geroosterde courgette

3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Eet mij eerst

met kruidige roomkaas en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente
Kipfilet in coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en hazelnoten

35 min 3/3
Extra groente

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

Met kruidige ricotta en citroenrisotto

3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente

met romige risotto en geroosterde courgette

35 min 3/3
Familie

met romige risotto en geroosterde courgette

35 min 3/3
Familie
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di Parma
Premium

Met kruidige ricotta en citroenrisotto

3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coppa di parma
Premium

Met ricotta, citroenrisotto en geroosterde courgette

3/3
Eet mij eerst
Gevulde kipfilet in coburgerham
Premium

met kruidige ricotta en citroenrisotto

35 min 3/3
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken