met appel, biet en geroosterde walnoten
Speciaal ingrediënt in je box! Spring de lente in met dit haasbroodje en geniet van het voorjaar.
Allergens
Utensils
Tags
Verse geitenkaas
60 gram
Gekookte rode bieten
125 gram
Walnootstukjes
10 gram
Appel
0.5 stuk(s)
Komkommer
0.25 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Radicchio en ijsbergsla
50 gram
Aardbeiensaus
15 ml
Seizoensbroodje
1 stuk(s)
[Plantaardige] boter
1 el
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Extra vierge olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Let op: rode biet geeft af. Gebruik handschoenen of doe een boterhamzakje om je handen voordat je gaat snijden.
Weetje: Eet je graag seizoensgroenten? Dan zit je met bietjes altijd goed. Bietjes worden het hele jaar door lokaal gekweekt en zitten vol kalium en foliumzuur. Een bewuste en gezonde keuze dus!
Tip: Houd de pan goed in de gaten. Gebruik eventueel wat extra boter om ervoor te zorgen dat de appelblokjes niet aanbakken.
3192
kJ
Energie (kJ)
763
kcal
Energie (kcal)
46
g
Vetten
21.3
g
waarvan verzadigd
61.8
g
Koolhydraten
30.2
g
waarvan suikers
8.8
g
Vezels
21.1
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
met appel, rode biet en geroosterde walnoten
met appel, rode biet en geroosterde walnoten
met appel, rode biet en geroosterde walnoten
met courgette, rucola, linzen en amandelschaafsel
met mascarpone, broccolini en walnootstukjes
met courgette, rucola, linzen en amandelschaafsel