met geroosterde ciabatta, kruidenroomkaas en pompoenpitten
USP: Soep is uitermate geschikt om lekker veel groenten in te verstoppen. Wanneer je roomkaas en dana blue toevoegt, wordt hij bovendien fluweelzacht. Je serveert hem met een geroosterde ciabatta met knoflookolie en je garneert hem met knapperige pijnboompitten.
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Aardappelen
125 gram
Gedroogde tijm
0.33 zakje(s)
Pompoenpitten
10 gram
Wit tarwebroodje
1 stuk(s)
Kruidenroomkaas
50 gram
Blauwekaasblokjes
25 gram
Zoutarme groentebouillon
500 ml
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] boter
1 el
Préparez le bouillon et préchauffez le four à 200 degrés. Émincez l’oignon et écrasez l’ail (ou hachez-le finement). Découpez la courgette en dés. Lavez bien les pommes de terre et découpez-les en morceaux de taille égale.
Faites chauffer le beurre dans une marmite à soupe et revenir l'oignon, le thym et la moitié de l'ail 3 minutes à feu moyen-vif.Ajoutez le bouillon, la courgette et les pommes de terre. Portez à ébullition et faites cuire 10 à 12 minutes à couvert à feu moyen-doux.
Faites chauffer la poêle à feu moyen-doux et griller les graines de courge à sec, jusqu'à ce qu'elles commencent à sauter. Réservez-les hors de la poêle.
Pendant ce temps, coupez la ciabatta en deux et tartinez-la de l’huile d’olive et du reste d’ail. Enfournez 6 à 8 minutes.
Mixez la souper à l’aide du mixeur plongeant. Incorporez le fromage frais aux herbes, puis salez et poivrez. Ajoutez éventuellement de l’eau pour éclaircir la soupe.
Servez le velouté de courgette avec la ciabatta grillée. Garnissez avec les graines de courge et le danablu.
Tip: Danablu is een zachte blauwe kaas met een sterke smaak. Laat voor de perfecte balans iedereen zijn eigen soep garneren.
727
kcal
Energie (kcal)
3040
kJ
Energie (kJ)
44
g
Vetten
22
g
waarvan verzadigd
58
g
Koolhydraten
4
g
waarvan suikers
4.2
g
Vezels
21
g
Eiwitten
7
g
Zout
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