Toggle sidebar
Fluweelzachte broccolisoep met blauwe kaas
Veggie
Fluweelzachte broccolisoep met blauwe kaas

met knoflookbrood en zonnebloempitten

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

Met soep kun je eindeloos variëren. Aan deze broccolisoep voeg je roomkaas en blauwe kaas toe, dat maakt de soep fluweelzacht en geeft lekker veel pit.

Allergens

Rogge
Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Staafmixer
Koekenpan
Soeppan met deksel

Tags

Veggie
Klimaatbewust
Dinners
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Broccoli

Broccoli

200 gram

Aardappelen

Aardappelen

125 gram

Zonnebloempitten

Zonnebloempitten

10 gram

Gedroogde tijm

Gedroogde tijm

0.33 zakje(s)

Kruidenroomkaas

Kruidenroomkaas

50 gram

Blauwekaasblokjes

Blauwekaasblokjes

25 gram

Witte ciabatta

Witte ciabatta

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

500 ml

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Bereid de bouillon en verwarm de oven voor op 210 graden (zie Tip). Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de bloem van de broccoli in roosjes en de steel in blokjes. Was of schil de aardappelen en snijd in gelijke stukken.

Tip: Let jij op je zoutinname? Bereid dan 250 ml bouillon per persoon en dat vul aan met 250 ml kokend water per persoon.

2
Zonnebloempitten roosteren

Verhit een pan zonder olie op middellaag vuur en rooster de zonnebloempitten tot ze beginnen te kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart.

3
Soep koken

Verhit de boter in een soeppot met deksel op middelhoog vuur en fruit de ui, de helft van de knoflook en de tijm 3 minuten. Voeg de bouillon, broccoli en aardappel toe. Breng aan de kook en kook, afgedekt, 14 - 18 minuten op middellaag vuur.

Weetje: Broccoli wordt niet voor niets gezien als een supergroente. Het is rijk aan onder andere calcium, kalium, ijzer en vitamine B, C en E.

4
Knoflookbrood maken

Snijd ondertussen de broodjes open en besmeer met de olijfolie en de overige knoflook. Bak 6 - 8 minuten in de oven, of tot ze goudbruin kleuren.

5
Op smaak brengen

Haal de soeppot van het vuur en pureer de soep met een staafmixer. Roer de kruidenroomkaas erdoorheen en breng op smaak met peper en zout. Voeg eventueel extra water toe als je de soep wilt verdunnen.

6
Serveren

Verdeel de soep over diepe borden of kommen. Garneer met de zonnebloempitten en de blauwe-kaasblokjes (zie Tip). Serveer de soep met het knoflookbrood.

Tip: Blauwe kaas is sterk van smaak. Laat voor de perfecte balans iedereen zijn eigen soep garneren.

Nutrition per serving

830

kcal

Energie (kcal)

3474

kJ

Energie (kJ)

46.4

g

Vetten

21

g

waarvan verzadigd

70.5

g

Koolhydraten

8.1

g

waarvan suikers

12.5

g

Vezels

28.2

g

Eiwitten

5.8

g

Zout

met geroosterde ciabatta, kruidenroomkaas en pompoenpitten

25 min 2/3
Veggie

met knoflookbrood en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie
Fluweelzachte broccolisoep met knoflook-ciabatta
Kidsproof

en voor ouders: blauwe kaas en zonnebloempitten

25 min 2/3
Familie
Veggie

met knoflookbrood en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie

met knoflookbrood en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie
Fluweelzachte broccolisoep met knoflook-ciabatta
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

25 min 2/3
Familie
Veggie

met knoflookbrood en zonnebloempitten

25 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met zure room en champignons

25 min 2/3
Veggie

met Javaanse wokpasta en gekookt ei

15 min 2/3
Veggie
Romige gnocchi met blauwe-kaassaus, spinazie en appel
Supersnel
15 min 1/3
Veggie

met aubergine, paprika en tomaat

30 min 1/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken