één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
Je kunt dit recept makkelijk aanpassen aan de smaak van jouw kleintjes, zonder te hoeven inleveren op je eigen smaak. Houd het simpel voor de kinderen en geniet van de ingrediënten die speciaal voor jou zijn toegevoegd!
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Broccoli
200 gram
Aardappelen
125 gram
Zonnebloempitten
10 gram
Gedroogde tijm
0.33 zakje(s)
Kruidenroomkaas
25 gram
Blauwekaasblokjes
25 gram
Witte ciabatta
1 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
500 ml
[Plantaardige] boter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Vervang dan de helft van de bouillon met kokend water.
3258
kJ
Energie (kJ)
779
kcal
Energie (kcal)
40.3
g
Vetten
16.9
g
waarvan verzadigd
73.2
g
Koolhydraten
7.8
g
waarvan suikers
13.7
g
Vezels
26
g
Eiwitten
3.8
g
Zout
met geroosterde ciabatta, kruidenroomkaas en pompoenpitten
en voor ouders: blauwe kaas en zonnebloempitten
met zelfgemaakte avocado-roomdip en tortillachips
zelf samenstellen, samen genieten!
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!