met paprika, tomatensaus en basilicum
Kook je dit recept later in de week? Bewaar je flatbreads dan op een koele en droge plek voor een heerlijk verse pizzabodem.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Varkensboerengehakt
100 gram
Italiaanse kruiden
0.33 zakje(s)
Passata
100 gram
Mozzarella
0.5 bol(len)
Wit platbrood
2 stuk(s)
Geraspte Goudse kaas
15 gram
Vers basilicum
2.5 gram
Paprika
0.5 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip: Heb jij graag wat meer saus op je pizza? Voeg dan 1 el water per persoon extra toe.
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de mozzarella. De overige mozzarella kun je de volgende dag bijvoorbeeld in een lunchsalade verwerken of gebruiken om je boterham mee te garneren.
Weetje: Wist je dat (punt)paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant dat ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.
3855
kJ
Energie (kJ)
921
kcal
Energie (kcal)
41.2
g
Vetten
17.8
g
waarvan verzadigd
89
g
Koolhydraten
12.9
g
waarvan suikers
8
g
Vezels
45.5
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
met paprika, tomatensaus en basilicum
met paprika, tomatensaus en basilicum
met courgette en tomatensaus
kies en mix toppings: honing-mosterdsaus, tomaat, komkommer en meer!
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!