met courgette en tomatensaus
Is er een kleine kok in huis? Versier samen de pizza's en verras iedereen in huis met dit smakelijke hoofdgerecht.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Varkensboerengehakt
100 gram
Italiaanse kruiden
0.33 zakje(s)
Passata
100 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
Mozzarella
0.5 bol(len)
Wit platbrood
2 stuk(s)
Geraspte Italiaanse kaas
15 gram
Vers basilicum
2.5 gram
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
Olijfolie
0.5 el
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip: Heb jij graag wat meer saus op je pizza? Voeg dan 1 el water per persoon extra toe.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de mozzarella. De overige mozzarella kun je de volgende dag bijvoorbeeld in een lunchsalade verwerken, of gebruiken om je boterham te garneren.
939
kcal
Energie (kcal)
3927
kJ
Energie (kJ)
41.4
g
Vetten
17.8
g
waarvan verzadigd
89.1
g
Koolhydraten
13.2
g
waarvan suikers
6.9
g
Vezels
47.9
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
met paprika, tomatensaus en basilicum
met courgette en tomatensaus
met paprika, tomatensaus en basilicum
met paprika, tomatensaus en basilicum
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie