met paprika en tomatensaus
Kook je dit recept later in de week? Bewaar je platbroden dan op een koele en droge plek voor een heerlijk verse pizzabodem.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Varkensboerengehakt
100 gram
Italiaanse kruiden
0.33 zakje(s)
Passata
100 gram
Paprika
0.5 stuk(s)
Mozzarella
0.5 bol(len)
Wit platbrood
2 stuk(s)
Geraspte Italiaanse kaas
15 gram
Vers basilicum
2.5 gram
Peper en zout
naar smaak
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Olijfolie
0.5 el
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
Tip: Heb jij graag wat meer saus op je pizza? Voeg dan 1 el water per persoon extra toe. Wist je dat paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant dat ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.
Tip: Dit gerecht is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Beleg dan 1 platbrood per persoon en serveer de overige ingrediënten ernaast. Vul eventueel voor de lunch de volgende dag het andere platbrood met het overige beleg.
967
kcal
Energie (kcal)
4044
kJ
Energie (kJ)
45
g
Vetten
20
g
waarvan verzadigd
91
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
7.8
g
Vezels
45
g
Eiwitten
2
g
Zout
met paprika, tomatensaus en basilicum
met courgette en tomatensaus
met paprika, tomatensaus en basilicum
met paprika, tomatensaus en basilicum
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie