Toggle sidebar
Cottage pie met varkensboerengehakt en Goudse kaas
Familie
Cottage pie met varkensboerengehakt en Goudse kaas

met courgette, paprika en mais

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Wist je dat de courgette familie is van de pompoen? Daarom wordt courgette ook wel mergpompoen genoemd.

Allergens

Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Ei
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Zeef
Aardappelstamper
Ovenschaal
Hapjespan

Tags

Familie
Original
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Varkensboerengehakt

Varkensboerengehakt

100 gram

Mais in blik

Mais in blik

50 gram

Passata

Passata

100 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

25 gram

Belgische kruidenmix voor gehakt

Belgische kruidenmix voor gehakt

1.5 tl

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Mosterd

Mosterd

1 tl

Zoutarm runderbouillonblokje

Zoutarm runderbouillonblokje

0.25 stuk(s)

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

1

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 220 graden. Breng water aan de kook in een pot met deksel. Schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Kook de aardappelen, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!

2
Gehakt bakken

Verhit een klontje boter in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak het gehakt met de Belgische kruidenmix in 3 - 4 minuten los. Haal uit de pan en bewaar apart. Halveer de courgette in de lengte en snijd in halve maantjes. Snijd de paprika in blokjes. Voeg de courgette en paprika toe aan de sauteerpan en bak 6 - 8 minuten.

3
Laten pruttelen

Giet de mais af. Voeg vervolgens de mais, de passata, de zwarte balsamicoazijn en de aangegeven hoeveelheid bouillonblokje toe (zie Tip). Meng alles goed en laat nog 2 - 4 minuten zachtjes pruttelen. Breng op smaak met peper en zout. 

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat het bouillonblokje dan achterwege of gebruik een natriumarm bouillonblokje.

4
Puree maken

Stamp met een aardappelstamper de aardappelen tot een grove puree. Voeg een scheutje melk, een klontje boter en de mosterd toe. Voeg vervolgens de Siciliaanse kruidenmix toe en stamp goed door. Breng op smaak met peper en zout.

5
Ovenschotel maken

Voeg het gehakt weer toe aan de sauteerpan met groenten en meng goed door. Verdeel het groente-gehaktmengsel over een ovenschaal. Schep de aardappelpuree erbovenop en verdeel de geraspte oude kaas erover. Bak de ovenschotel 10 - 12 minuten in de oven, of tot de kaas goudbruin kleurt.

6
Serveren

Verdeel de cottage pie over de borden.

Nutrition per serving

3428

kJ

Energie (kJ)

819

kcal

Energie (kcal)

41.5

g

Vetten

21

g

waarvan verzadigd

72.2

g

Koolhydraten

19.3

g

waarvan suikers

17.8

g

Vezels

35.6

g

Eiwitten

4.2

g

Zout

met prei, Siciliaanse kruiden en geraspte oude kaas

25 min 2/3
Familie
Extra groente

met paprika, Siciliaanse kruiden en geraspte oude kaas

25 min 2/3
Familie
25 min 2/3
Familie

met prei, Siciliaanse kruiden en geraspte oude kaas

25 min 2/3
Familie
Extra groente

met courgette, prei en mais

25 min 2/3
Familie
Eenpansgerecht

met groentemix, crème fraîche en geraspte oude kaas

25 min 2/3
Familie
Extra groente

met courgette, paprika en mais

25 min 2/3
Familie

met prei, Siciliaanse kruiden en geraspte oude kaas

25 min 2/3
Familie
Extra groente

met paprika, Siciliaanse kruiden en geraspte oude kaas

25 min 2/3
Familie

met groentemix, crème fraîche en geraspte oude kaas

25 min 2/3

met paprika, Siciliaanse kruiden en geraspte oude kaas

25 min 2/3
Familie
Extra groente
Similar Recipes

met courgette, paksoi en wortel

25 min 2/3
Familie
Familie-burgeravond: veggie burger op z'n Italiaans
Kidsproof

zelf samenstellen, samen genieten!

35 min 1/3
Familie
Veggie

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk

met rijst, gebakken broccoli, wortel en sojamayonaise

30 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken