met wortel, prei en aardappelen
Cottage pie is de Engelse naam voor een gerecht dat bestaat uit gehakt bedekt met aardappelpuree.
Allergens
Utensils
Tags
Aardappelen
250 gram
Wortel
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Prei
0.5 stuk(s)
Laurierblad
1 stuk(s)
Tomatenpuree
0.5
Worcestershiresaus
15 ml
Gedroogde tijm
0.33 zakje(s)
Geraspte cheddar
25 gram
Gemengd gehakt met Italiaanse kruiden
100 gram
[Plantaardige] melk
1
[Plantaardige] boter
1 el
Bloem
0.5 el
Zoutarme runderbouillon
75 ml
Mosterd
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat 100 gram prei je meer dan 1/3 van de ADH foliumzuur oplevert? Deze B-vitamine is essentieel voor de groei en goede werking van het lichaam.
3401
kJ
Energie (kJ)
813
kcal
Energie (kcal)
39.4
g
Vetten
20.6
g
waarvan verzadigd
71.1
g
Koolhydraten
20.1
g
waarvan suikers
18.2
g
Vezels
35.9
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
en voor ouders: uiensaus en radicchio-rucolasalade
met balsamicocrème en gekaramelliseerde sjalot
met geroosterde kerstomaten, pistachio's en peterselie