Toggle sidebar
Champignon-noedelsoep met ei
Veggie
Champignon-noedelsoep met ei

met kimchisaus, furikake en lente-ui

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Koreaans

Je brengt deze schotel op smaak met furikake, een Japans specerij van gedroogde vis en groenten met zeewier, sesamzaadjes en zout.

Allergens

Soja
Tarwe
Ei
Gluten
Sesamzaad

Utensils

Zeef
Steelpan
Pan

Tags

Lekker snel
Ineligible-reco
Veggie
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Ei

Ei

1 stuk(s)

Mie noedels

Mie noedels

50 gram

Gemengde gesneden paddenstoelen

Gemengde gesneden paddenstoelen

90 gram

Mais in blik

Mais in blik

70 gram

Bosui

Bosui

0.5 bosje(s)

Kimchisaus

Kimchisaus

20 gram

Sesamolie

Sesamolie

5 ml

Gemberpuree

Gemberpuree

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Furikake

Furikake

0.5 zakje(s)

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

250 ml

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 tl

[Zoutarme] sojasaus

[Zoutarme] sojasaus

0.5 el

Ketjap of zoete sojasaus

Ketjap of zoete sojasaus

1 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot voor het ei en de noedels.
  • Kook het ei 2 minuten, voeg dan de noedels toe en kook nog 4 - 5 minuten. Giet af, leg de noedels terug in de pot en bewaar apart.
  • Laat het ei schrikken onder koud water. Pel het ei en snijd doormidden.
  • Bereid ondertussen de bouillon.

2
Groenten bakken

  • Verhit de zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur en bak de gemengde gesneden paddenstoelen 2 - 3 minuten.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn. Snijd de lente-ui fijn. Houd de helft van het groene gedeelte van de lente-ui apart ter garnering.
  • Voeg de knoflook, de gemberpuree, de ketjap en de overige lente-ui toe aan de paddenstoelen. Meng goed en bak nog 4 minuten.

3
Afmaken

  • Laat ondertussen de mais uitlekken.
  • Meng, wanneer de groenten gaar zijn, de sesamolie, wittewijnazijn, sojasaus, de bouillon en de kimchisaus (let op: pikant! Gebruik naar smaak) door de groenten toe.
  • Breng aan de kook en haal van het vuur.

4
Serveren

  • Serveer de noedels in kommen.
  • Giet de bouillon met paddenstoelen erover.
  • Leg de mais en het ei erbovenop.
  • Garneer met de furikake en de achtergehouden lente-ui.

Nutrition per serving

2241

kJ

Energie (kJ)

536

kcal

Energie (kcal)

21.6

g

Vetten

4.8

g

waarvan verzadigd

63.4

g

Koolhydraten

16.8

g

waarvan suikers

12.1

g

Vezels

20.5

g

Eiwitten

4.1

g

Zout

met wokgroenten, gefrituurde uitjes en limoen

10 min 1/3
Veggie

met kimchisaus, mais en lente-ui

15 min 1/3
Veggie

met kimchisaus, mais en lente-ui

15 min 1/3
Veggie

met kimchisaus, furikake en lente-ui

10 min 1/3
Veggie
10 min 1/3
Veggie

met gebakken groenten en limoen

10 min 1/3
Veggie

met wokgroenten, gefrituurde uitjes en limoen

10 min 1/3
Veggie

met kimchisaus, mais en lente-ui

15 min 1/3
Veggie
Similar Recipes

met panko, courgette en kappertjes

15 min 1/3
Veggie

met kerstomatensaus, champignons en spinazie

15 min 1/3
Veggie
Extra groente

met panko, courgette en kappertjes

15 min 1/3
Veggie
Nieuw ingrediënt

met salieboter, zongedroogde tomaten en rucola

20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken