Toggle sidebar
Stekt cajunlaks og sprø topping
Vår hverdag
Rask
Stekt cajunlaks og sprø topping

med syrlig agurk- og spinatsalat

20 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Amerikanske

Skjem bort middagsgjestene med perfekt stekt, cajunkrydret laks på en seng av luftig basmatiris med en syrlig spinat- og agurksalat med limedressing som tilbehør. Dryss over en sprø topping laget av peanøtter, chiliflak, soyasaus og honning, og server med en klatt srirachamajones.

Allergens

Rug
Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Spelt
Bygg
Havre
Sulfitter
Sesam
Kamut
Nødder
Fisk
Peanøtter
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Rask
New
Klimasmart
Fish-seafood
SEO
Ingredienser
Laksefilet

Laksefilet

300 g

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

4 g

Basmatiris

Basmatiris

150 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

0.5 stk

Spinat

Spinat

30 g

Agurk

Agurk

1 stk

Saltede peanøtter

Saltede peanøtter

40 g

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Honning

Honning

25 g

Chiliflak

Chiliflak

0.5 g

Soyasaus

Soyasaus

25 ml

Majones

Majones

50 g

Sriracha

Sriracha

10 g

Salt

Salt

0.5 ts

Vann

Vann

3 dl

Smør

Smør

1 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Kok ris

Kok opp en mellomstor kjele med vann [3 dl | 6 dl].

Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts]. Senk til middels lav varme og la putre under lokk i 10 min.

Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

2
Forbered grønnsaker

I mellomtiden, grovhakk peanøtter.

Skyll og spinat.

Skjær agurk i halvmåner.

Skjær lime [1/2 stk, 2P] i båter.

3
Lag topping

Varm opp en stekepanne på middels varme. Rist sesamfrø i 2-3 min, eller til gylne.

Tilsett smør [1 ss | 2 ss], peanøtter, chiliflak [1/2 pose, 2P], honning og soyasaus. Stek under omrøring i 1-2 min, eller til gyllent og noe tyknet.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

4
Stek laks

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Tørk laks med kjøkkenpapir og krydre med Ay Cajun-ba og salt [1/4 ts | 1/2 ts].

Stek med skinnsiden ned i 3-4 min. Snu laks og stek videre i 3-5 min, eller til gyllen og gjennomstekt.

TIPS: Laksen er ferdig når kjøttet er matt i midten.

5
Bland salat

I mellomtiden, bland spinat, agurk, olivenolje [1 ss | 2 ss], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og limesaft [1 ss | 2 ss] i en mellomstor skål.

Bland sriracha [1/2 pose, 2P] og majones i en liten skål.

6
Server

Anrett ris i dype tallerkener.

Topp med agurksalat, og deretter laks.

Dryss over sprø topping og server med en klatt srirachamajones på siden.

Nutrition per serving

1051

kcal

Kalorier

4398

kj

Energi (kj)

64.2

g

Fett

13

g

Mettet fett

77.3

g

Karbohydrater

13.4

g

Sukker

41.3

g

Protein

69

mg

Natrium

Stekt cajunlaks og sprø topping
Middelhavsdrøm

med syrlig agurk- og spinatsalat

20 min 1/3
Comfort Food
Rask
Stekt cajunlaks og sprø topping
Hverdag+

med syrlig agurk- og spinatsalat

20 min 1/3
Rask
Stekt cajunlaks og sprø peanøttopping
Vår hverdag

med syrlig agurk- og paprikasalat

20 min 1/3
Rask
Stekt cajunlaks og sprø topping
Laksespesial

med syrlig agurk- og spinatsalat

20 min 1/3
Similar Recipes
Indisk tandoorikrydret rekebowl
Nyhet

med kokosris og fersk mangosalat

15 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Spis meg først
Sterk
Perlecouscous- og rekebowl
Nyhet

med avokado og koriandervinaigrette

25 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Spis meg først

med chimichurrisalsa og rømme

25 min 1/3
Rask
Under 650 kcal

med jasminris og gulrotsalat

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste