Toggle sidebar
Pulled beans tacos
Melkefri
Rask
Vegetar
Pulled beans tacos

med karamellisert løk og avokadokrem

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Fusion

Vi kategoriserer oppskrifter som “Klimasmart” hvis de produserer minimum 50% mindre CO₂ enn et gjennomsnittlig måltid fra HelloFresh. Du finner mer informasjon i vårt Hjelpesenter. <br><br> I dag skal vi lage skikkelig gode tacos med pulled beans! Vi bygger hver taco med friske grønnsaker, karamellisert rødløk, salat og krydrede pulled beans. Vi skal også lage en nydelig avokadokrem som er kronen på verket. Perfekt som fredagstaco eller som en ekstra god kosemiddag midt i uken.

Allergens

Hvete
Bygg
Sulfitter
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne

Tags

Melkefri
Rask
Vegetar
Klimasmart
Ingredienser
Løk

Løk

2 stk

Hvitløk

Hvitløk

2 stk

Balsamico

Balsamico

12 ml

Oregano, tørket

Oregano, tørket

0.5 g

Pulled beans

Pulled beans

240 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

0.5 stk

Avokado

Avokado

1 stk

Majones

Majones

25 g

Små tortillabrød

Små tortillabrød

8 stk

Tomat

Tomat

1 stk

Salat

Salat

1 stk

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Sukker

Sukker

3 ts

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Forbered råvarer

Om du ikke har mikrobølgeovn, sett ovnen på 220°C/200°C varmluft.

Skjær rødløk i tynne skvier.

Finhakk eller press hvitløk.

2
Karamelliser rødløk

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stekepanne på middels varme.

Stek rødløk under omrøring i 5-6 min.

Tilsett balsamico, sukker [3 ts | 6 ts], en skvett vann og en klype salt. Rør godt. Kok i 3-5 min, til karamellisert. Overfør til en skål.

3
Mariner pulled beans

Bland oregano [½ pakke, 2P], salt [¼ ts | ½ ts], en klype pepper, halvparten av hvitløken og en skvett olivenolje i en skål. Tilsett pulled beans og bland godt. Sett til side.

4
Lag avokadokrem

Skjær sitron [½ stk, 2P] i båter.

Skjær avokado på langs, fjern stein og grav innmaten ut med en skje.

Mos avokado, resterende hvitløk, majones og en stor skvett sitronsaft i en skål. Krydre med en klype salt og pepper.

5
Stek pulled beans

Varm opp en skvett olivenolje i stekepannen på middels høy varme.

Stek pulled beans i 3-4 min, til brunet.

Om du har mikro, legg tortillabrød på en tallerken og varm i 30-60 sek. Bruker du ovn, pakk tortillabrød i folie og varm i 4-5 min.

Skjær tomat i 1 cm biter.

Riv blader av hjertesalat.

6
Server

Sett alt frem på bordet.

Fyll hvert tortillabrød med pulled beans, salat, karamellisert løk og tomat.

Topp med avokadokrem og en skvett sitronsaft.

Nutrition per serving

956

kcal

Kalorier

4001

kj

Energi (kj)

43

g

Fett

6.2

g

Mettet fett

87.2

g

Karbohydrater

20

g

Sukker

41.7

g

Protein

0

mg

Natrium

Pulled beans tacos
Populær

med cajunmajones og tomatsalsa

15 min 2/3
Rask

med cajunmajones og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar

med cajunkrydret coleslaw og sterk jalapeño

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar

med cajunkrydret coleslaw og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask

med cajunkrydret coleslaw og sterk jalapeño

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Pulled beans-taco
Superrask

med cajunkrydret coleslaw og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar

med cajunkrydret coleslaw og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask

med cajunkrydret coleslaw og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask

med karamellisert løk og avokadokrem

20 min 2/3
Rask
Vegetar
One Pan

med cajunkrydret coleslaw og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask

med karamellisert løk og avokadokrem

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Pulled beans tacos
Superrask

med cajunmajones og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar

med cajunkrydret coleslaw og tomatsalsa

15 min 2/3
Rask
Vegetar

med cajunkrydret coleslaw og sterk jalapeño

15 min 2/3
Rask
Vegetar
One Pan

med cajunkrydret coleslaw og sterk jalapeño

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Pulled beans tacos
Populær

med cajunmajones og tomatsalsa

15 min 2/3
Rask
Pulled beans tacos
Superrask

med cajunmajones og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar

med cajunkrydret coleslaw og sterk jalapeno

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask

med karamellisert løk og avokadokrem

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar

med cajunkrydret coleslaw og sterk jalapeno

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask

med cajunkrydret coleslaw og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask

med cajunkrydret coleslaw og tomatsalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask
Vegetarbiter i taco
¡Hola Mexico!

med cajunkrydret coleslaw og jalapeno

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask
Similar Recipes

med limesyltede grønnsaker og jasminris

15 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask

med sort sesammajones og cashewnøtter

15 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Asiatisk vegetardeig-bowl
Superrask

med ponzu-kålsalat og asiatisk majones

15 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar

med sprøstekt løk og sterk hvitløksolje

15 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask
Plantebasert
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste