Toggle sidebar
Linse- og pastagrateng
Vegetar
Linse- og pastagrateng

med bechamelsaus og squashsalat

20 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Italienske

Denne herlige vegetarmiddagen lover hverdagskos! Først lager vi en linse-bolognese med røde linser, løk, tomat, soyasaus og vårt spesialkrydder- Hvitløksflørt. Deretter lager vi bechamelsaus – en fransk melke- og ostesaus. Til sist blandes alt sammen med rigatoni, toppes med revet gouda og gratineres i ovnen. En frisk squashsalat med basilikum serves som tilbehør.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Melk
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Kasserolle
Stekebrett

Tags

New
Vegetar
SEO
Winter-seasonal
Ingredienser
Rigatoni

Rigatoni

1 pakke

Løk

Løk

1 stk

Røde linser

Røde linser

100 g

Revet gouda

Revet gouda

50 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Tomatpure

Tomatpure

0.5 boks

Buljong

Buljong

4 g

Soyasaus

Soyasaus

12.5 ml

Hvitløksflørt

Hvitløksflørt

4 g

Hakkede tomater

Hakkede tomater

1 pakke

Squash

Squash

0.5 stk

Basilikum

Basilikum

1 pose

Vann

Vann

2 dl

Salt

Salt

0.25 ts

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Smør

Smør

1 ss

Hvetemel

Hvetemel

1 ss

Melk

Melk

10 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Preparation
1
Forbered råvarer

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Kok opp saltet vann i en stor kjele.

Finhakk løk.

Skyll røde linser.

TIPS: Kokevannet bør være like salt som sjøvann. 

2
Lag linse-bolognese

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stor kjele på middels høy varme.

Stek løk i 2-3 min, eller brunet.

Tilsett tomatpuré [1/2 boks, 2P], hakkede tomater, vann [2 dl | 4 dl], linser, grønnsaksbuljong, soyasaus [1/2 pose, 2P], Hvitløksflørt, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper.

Senk varmen til middels lav og la putre under lokk i 15-20 min, eller til linser er møre.

3
Kok rigatoni

I mellomtiden, kok rigatoni i 5-7 min.

Hell av vannet og overfør til en ildfast form.

TIPS: Rigatonien skal ikke være ferdigkokt enda.

4
Lag bechamelsaus

Smelt smør [1 ss | 2 ss] på middels varme i kjelen brukt til pasta. 

Tilsett hvetemel [1 ss | 2 ss] og rør sammen.

Hell i litt og litt melk [2 dl | 4 dl], og pisk i 3-4 min, eller til tyknet. 

Tilsett finrevet ost, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper. Bland til osten har smeltet.

5
Lag pasta- og linsegrateng

Hell linse-bolognese over rigatoni og bland sammen.

Dekk med bechamelsaus, og topp med revet gouda.

Bak i ovnen i 10-12 min, eller til brunet ost og ferdig pasta.

I mellomtiden, skrell squash [1/2 stk, 2P] til lange bånd.

Plukk basilikumblad.

Bland squash, basilikum, olivenolje [1/2 ss | 1 ss] og en klype salt og pepper i en mellomstor skål.

6
Server

Anrett pasta- og linsegrateng på tallerkener. Server squash-salat på siden.

Nutrition per serving

972

kcal

Kalorier

4066

kj

Energi (kj)

34.4

g

Fett

15.3

g

Mettet fett

118

g

Karbohydrater

21.5

g

Sukker

43.8

g

Protein

408.2

mg

Natrium

Linse- og pastagrateng
Nyhet

med bechamelsaus og squashsalat

20 min 1/3
Vegetar

med bechamelsaus og squashsalat

20 min 1/3
Similar Recipes

med urte- og smørstekt pitabrød

30 min 1/3
Vegetar

med urtepangrattato og frisk spinat

20 min 1/3
Rask
Vegetar
Ricottatortelloni og mais i fløtesaus
Superrask

med finrevet ost og basilikum

15 min 1/3
Rask
Vegetar
Barnevennlig

med ruccola og pinjekjernepangrattato

20 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste