med dillkrydret potetsalat og grønne bønner med bacon
Denne nydelige retten er det bare å glede seg til, for vi skal eksperimentere med nye smakskombinasjoner, som byr på både laks, bacon og potetsalat. Laksen stekes og glaseres med honning og sennep. Vi surrer bacon rundt grønne bønner, og potetsalaten inneholder sennep, spinat og dill.
Allergens
Utensils
Tags
Poteter
500 g
Bacon, skiver
125 g
Grønne bønner
150 g
Spinat
30 g
Sitrusfrukt
0.5 stk
Dill
1 pose
Hvitløksflørt
4 g
Honning- og sennepsdressing
20 g
Grov sennep
25 g
Laksefilet
300 g
Creme fraiche
1 pakke
Salt
0.5 ts
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Kok opp en kjele med saltet vann.
Skjær poteter (uskrelt) i 3 cm biter.
Kok poteter i 12-15 min, til de enkelt kan stikkes i med en kniv.
Hell av vannet og la potetene hvile.
I mellomtiden, varm opp en stekepanne på middels høy varme.
Stek bacon i 3-4 min, eller til brunet, men fremdeles myk. Snu bacon halvveis i steketiden. Overfør til en tallerken med kjøkkenpapir.
Imens bacon steker, skjær av endene på grønne bønner.
Skyll spinat under kaldt vann. Del sitron [1/2 stk, 2P] i to. Finhakk dill (spar litt til pynt).
Bland grønne bønner, halvparten av Hvitløksflørt, en skvett olivenolje og en klype salt og pepper, og legg på et stekebrett med bakepapir.
Fordel bønnene i like store bunter (2 per person). Surr bacon stramt rundt hver bunt. Legg resterende bacon flatt på brettet. Stek i ovnen i 10-12 min, eller til sprø bacon.
I mellomtiden, vask pannen og varm opp en skvett olivenolje på middels høy varme.
Tørk fisk lett med papir og krydre med resterende Hvitløksflørt og en klype salt.
Stek med skinnet ned i 3-4 min. Snu og stek i ytterligere 3-5 min, til gjennomstekt.
I mellomtiden, bland honning- og sennepsdressing, halvparten av grov sennep og en skvett sitronsaft i en skål.
Fjern pannen fra varmen. Hell sausen over fisken.
TIPS: Laksen er ferdig når kjøttet er matt i midten.
Bland creme fraiche, resterende grov sennep, sitronsaft [2 ts | 4 ts], salt [1/ 2 ts | 1 ts] og en klype pepper i en skål. Bland inn poteter, spinat og dill.
Anrett laks, grønne bønner med bacon og potetsalat på tallerkener.
Smuldre litt bacon over potetsalaten.
Pynt med resterende dill.
1043
kcal
Kalorier
4366
kj
Energi (kj)
68.6
g
Fett
28.2
g
Mettet fett
56.7
g
Karbohydrater
11.2
g
Sukker
49.8
g
Protein
0.5
mg
Natrium
med dillkrydret potetsalat og grønne bønner med bacon
med potetsalat og baconsvøpte bønner
med dillkrydret potetsalat og grønne bønner med bacon
med dillkrydret potetsalat og grønne bønner med bacon
med dillkrydret potetsalat og grønne bønner med bacon
med potetsalat og baconsvøpte bønner