con pomodorini caramellati e briciole croccanti
Per gli italiani (e non solo!), non c’è niente di più confortante che un buon piatto di pasta. Gustare questi strozzapreti con sgombro e pomodorini confit sarà sicuramente una coccola e porterà i profumi del Mediterraneo sulla vostra tavola. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
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Panko
1 pacchetto
Strozzapreti
1 pacchetto
Sgombro sott'olio
125 g
Olive
1 pacchetto
Cipolla
1 pezzo(i)
Pomodorini Datterini
150 g
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Zucchero
q.b.
Scaldate un cucchiaio di olio d'oliva per persona in una padella a fuoco basso.
Aggiungete il panko e condite con un pizzico di sale e di pepe.
Fate dorare mescolando spesso per 3-4 minuti, poi spostate in una ciotolina.
TIP: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.
Portate a ebollizione una pentola d'acqua per lessare gli strozzapreti.
Tagliate a metà i pomodorini.
Tritate le olive.
Scolate lo sgombro dall'olio di conservazione.
Sbucciate e affettate sottilmente la cipolla.
Riportate la padella usata per il panko su fuoco medio con un filo d'olio e soffriggete la cipolla per 4-5 minuti.
Unite le olive tritate, lo sgombro e cuocete per altri 3-4 minuti, mescolando spesso in modo da spezzettare lo sgombro in tocchetti più piccoli.
Salate l'acqua e lessate gli strozzapreti al dente, seguendo i tempi di cottura riportati sulla confezione.
Scaldate intanto un'altra padella antiaderente a fuoco medio con 1-2 cucchiai di olio.
Unite i pomodorini, condite con un pizzico di sale, un cucchiaino di zucchero (ogni 2 persone) e un cucchiaio di acqua e cuocete per 6-8 minuti, mescolando spesso.
Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura e scolate gli strozzapreti.
Trasferiteli nella padella con le olive e lo sgombro, unite 1-2 cucchiai di acqua di cottura e mantecate a fuoco alto per 1-2 minuti, mescolando spesso.
Disponete gli strozzapreti nei piatti.
Guarniteli con i pomodorini e spolverizzateli con il crumble di panko.
Servite il panko avanzato in una ciotolina a parte e aggiungetelo a piacere.
719
Kcal
Energia
3007
kJ
Energia (kJ)
15.1
g
Grassi
3
g
di cui Acidi Grassi Saturi
108.3
g
Carboidrati
6
g
di cui Zuccheri
6.8
g
Fibre
35.1
g
Proteine
0.13
mg
Sodio
con salsa al basilico e pomodorini gialli