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 Riso Basmati alla soia e gamberi marinati
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Riso Basmati alla soia e gamberi marinati

con carote, porro ed erba cipollina

15 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Per preparare questa ricetta riceverete una speciale marinata stile USA, che conferirà al piatto un gusto fresco e aromatico, a base di soia, zenzero, succo di lime, senape, erbe, spezie e sciroppo di acero. Essendo già pronta miscelata è pratica da utilizzare e sta bene con i gamberi e con le verdure. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

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Ingredienti
Riso Basmati

Riso Basmati

1 pacchetto

Mazzancolle tropicali

Mazzancolle tropicali

1 pacchetto

Porro

Porro

1 pezzo(i)

Salsa di Soia

Salsa di Soia

1 pacchetto

Brodo granulare di pollo

Brodo granulare di pollo

1 pacchetto

Erba Cipollina

Erba Cipollina

5 g

Carota

Carota

2 pezzo(i)

Marinatura stile Usa

Marinatura stile Usa

1 bustina

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Lessare il riso

Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete il brodo granulare e un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e tenete da parte coperto.

2
Rosolare le verdure

Eliminate la guaina più esterna del porro e riducetelo a rondelle sottili.

Pelate le carote e riducetele a rondelle di circa 0,5 cm.

Scaldate bene una padella con un filo d'olio a fuoco medio.

Rosolate il porro e le carote con un pizzico di sale e 2-3 cucchiai di acqua per 5-6 minuti, finché saranno morbide e dorate.

Tritate finemente l'erba cipollina.

3
Saltare il riso

TIP: i gamberi saranno cotti quando risulteranno opachi e bianchi al centro.

Unite il riso e i gamberi nella padella con le verdure. Condite con la marinatura e 1-2 cucchiaini di salsa di soia e proseguite la cottura per 4-5 minuti a fuoco alto.

Spegnete il fuoco, unite altra salsa di soia se gradite (è molto sapida, aggiungetela gradualmente secondo i vostri gusti) e mescolate bene per amalgamare i sapori.

4
Disporre nei piatti

Distribuite il riso nei piatti.

Guarnite con un pizzico di erba cipollina a piacere.

Nutrition per serving

1672

kJ

Energia (kJ)

400

Kcal

Energia

2.9

g

Grassi

0.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

71.5

g

Carboidrati

4.4

g

di cui Zuccheri

6

g

Fibre

18.9

g

Proteine

2063.4

mg

Sodio

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