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Pinsa alla crema di stracchino e peperoni
Poche calorie
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Pinsa alla crema di stracchino e peperoni

con cipolle soffritte e melanzane dorate

10 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Simile alla pizza, la pinsa ha una forma allungata, leggermente ovale, e un impasto digeribile, morbido all'interno e più croccante ai bordi. La ricetta originale risale all'Antica Roma, quando i contadini macinavano i cereali e con l'aggiunta di sale e aromi preparavano una focaccia schiacciata e nutriente. Il nome stesso deriva dal verbo "pinsere" che significa allungare-stendere. Buonissima calda, condita con verdure, formaggi e salumi. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

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Ingredienti
Pinsa

Pinsa

1 pacchetto

Melanzana

Melanzana

1 pezzo(i)

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Stracchino

Stracchino

1 pacchetto

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Preparation
1
Cuocere i peperoni

Preriscaldate il forno a 220 ºC.

Tagliate il peperone a striscioline.

Sbucciate e affettate sottilmente la cipolla.

Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente e soffriggete la cipolla per 1-2 minuti. Unite i peperoni, un pizzico di sale, pepe e 2-3 cucchiai d'acqua. Coprite con un coperchio e proseguite la cottura per circa 10-12 minuti.

Trasferite in un bicchiere del mixer con 1-2 cucchiai d'olio e 1-2 cucchiai d'acqua (per 2 persone) e frullate fino a ottenere una crema omogenea. Se necessario, aggiungete olio o acqua per regolare la consistenza, assaggiate e aggiustate di sale.

2
Grigliare le melanzane

Tagliate la melanzana a fette tonde spesse circa 0,5 cm.

Scaldate bene una padella ampia con 3 cucchiai d'olio a fuoco medio-alto.

Rosolate le fette di melanzana per 8 minuti, voltatele e cuocete per altri 8 minuti, facendo pressione con una forchetta per far fuoriuscire l'acqua contenuta all'interno.

Alla fine salate e pepate a piacere.

3
Infornare la pinsa

Irrorate entrambi i lati della pinsa con un filo d'olio, disponetela su una teglia foderata con carta da forno e cuocete in forno caldo per 7 minuti.

Sfornate la pinsa, spalmate sulla base la crema di peperoni, disponete sopra le fette di melanzana e lo stracchino a tocchetti.

Infornate nuovamente per 2-3 minuti.

4
Disporre nei piatti

Irrorate la pinsa con un filo di olio extravergine.

Conditela con una macinata di pepe a piacere e tagliatela a fette.

Nutrition per serving

463

Kcal

Energia

1938

kJ

Energia (kJ)

13.9

g

Grassi

7.7

g

di cui Acidi Grassi Saturi

64.4

g

Carboidrati

11.8

g

di cui Zuccheri

6.4

g

Fibre

20.1

g

Proteine

0.51

mg

Sodio

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