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Naan ricco alla crema di melanzane e pollo
Mediterranea
Naan ricco alla crema di melanzane e pollo

con pomodoro e yogurt greco 0% grassi

15 min
Difficoltà: 1/3

Conoscete il gyros? Si tratta di un piatto tradizionale della cucina greca e mediorientale, composto da carne cotta speziata, verdure e salse, solitamente servite sopra al pane tipico, da gustare come cibo di strada. La nostra rivisitazione con pane naan - un tipo di pane soffice e piatto dall'aroma rustico - diventa ancora più speciale: un'occasione in più per assaggiare il buono delle cucine del mondo, trovando tutti gli ingredienti giusti nella box, con un solo click!

Allergens

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Frutta a guscio
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Latte
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Semi di sesamo
Crostacei
Soia
Pesce
Senape

Utensils

Padella
Padella antiaderente

Tags

Ricette dal mondo
Street-food
Mediterranea
Ingredienti
Melanzana

Melanzana

1 pezzo(i)

Pomodoro

Pomodoro

1 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

600 g

Mix di spezie stile Medio-Orientale

Mix di spezie stile Medio-Orientale

1 pacchetto

Yogurt Greco 0% grassi

Yogurt Greco 0% grassi

1 pacchetto

Origano Secco

Origano Secco

1 pacchetto

Naan

Naan

1 pacchetto

Olio di oliva

Olio di oliva

2 cucchiaio

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Cuocere le melanzane

Eliminate le estremità delle melanzane e tagliatele per il lungo a fette da circa 0,5 cm.

Scaldate bene una padella ampia con 2 cucchiai d'olio a fuoco medio-alto.

Rosolate le fette di melanzana per 8 minuti, voltatele e cuocete per altri 8 minuti, facendo pressione con il dorso di una forchetta per far fuoriuscire l'acqua contenuta all'interno.

Alla fine salate e pepate a piacere.

2
Cuocere le polpette

TIP: le polpette saranno cotte quando risulteranno bianche e opache all'interno.

Sbucciate la cipolla e tagliatela a fettine sottili.

Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio. Unite la cipolla, 1-2 cucchiaini di mix di spezie e 1 cucchiaio d'acqua e soffriggete per 2-3 minuti.

Aggiungete le polpette e cuocetele per 7-8 minuti con il coperchio, mescolando di tanto in tanto.

Alla fine salate e pepate a piacere.

3
Preparare i pomodori

Tagliate il pomodoro a fettine sottili.

Conditelo con olio, sale e pepe a piacere.

Condite lo yogurt con olio, salepepe a piacere.

4
Scaldare i naan

Riportate una delle due padelle su fuoco medio-basso.

Scaldate i naan 2 minuti per lato, finché saranno dorati.

5
Disporre nei piatti

TIP: potete servire il naan aperto, tagliato a fette o ripiegato a metà, sarà comunque ottimo.

Irrorate il naan con la salsa yogurt. Aggiungete le melanzane, il pomodoro e le polpette.

Guarnite con un pizzico di origano.

Nutrition per serving

1052

Kcal

Energia

4404

kJ

Energia (kJ)

44.9

g

Grassi

9.3

g

di cui Acidi Grassi Saturi

81.2

g

Carboidrati

13.8

g

di cui Zuccheri

9.4

g

Fibre

77

g

Proteine

786.4

mg

Sodio

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