con pomodoro e yogurt greco 0% grassi
Conoscete il gyros? Si tratta di un piatto tradizionale della cucina greca e mediorientale, composto da carne cotta speziata, verdure e salse, solitamente servite sopra al pane tipico, da gustare come cibo di strada. La nostra rivisitazione con pane naan - un tipo di pane soffice e piatto dall'aroma rustico - diventa ancora più speciale: un'occasione in più per assaggiare il buono delle cucine del mondo, trovando tutti gli ingredienti giusti nella box, con un solo click!
Allergens
Utensils
Tags
Melanzana
1 pezzo(i)
Pomodoro
1 pezzo(i)
Cipolla
1 pezzo(i)
Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane
600 g
Mix di spezie stile Medio-Orientale
1 pacchetto
Yogurt Greco 0% grassi
1 pacchetto
Origano Secco
1 pacchetto
Naan
1 pacchetto
Olio di oliva
2 cucchiaio
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Eliminate le estremità delle melanzane e tagliatele per il lungo a fette da circa 0,5 cm.
Scaldate bene una padella ampia con 2 cucchiai d'olio a fuoco medio-alto.
Rosolate le fette di melanzana per 8 minuti, voltatele e cuocete per altri 8 minuti, facendo pressione con il dorso di una forchetta per far fuoriuscire l'acqua contenuta all'interno.
Alla fine salate e pepate a piacere.
TIP: le polpette saranno cotte quando risulteranno bianche e opache all'interno.
Sbucciate la cipolla e tagliatela a fettine sottili.
Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio. Unite la cipolla, 1-2 cucchiaini di mix di spezie e 1 cucchiaio d'acqua e soffriggete per 2-3 minuti.
Aggiungete le polpette e cuocetele per 7-8 minuti con il coperchio, mescolando di tanto in tanto.
Alla fine salate e pepate a piacere.
Tagliate il pomodoro a fettine sottili.
Conditelo con olio, sale e pepe a piacere.
Condite lo yogurt con olio, sale e pepe a piacere.
Riportate una delle due padelle su fuoco medio-basso.
Scaldate i naan 2 minuti per lato, finché saranno dorati.
TIP: potete servire il naan aperto, tagliato a fette o ripiegato a metà, sarà comunque ottimo.
Irrorate il naan con la salsa yogurt. Aggiungete le melanzane, il pomodoro e le polpette.
Guarnite con un pizzico di origano.
1052
Kcal
Energia
4404
kJ
Energia (kJ)
44.9
g
Grassi
9.3
g
di cui Acidi Grassi Saturi
81.2
g
Carboidrati
13.8
g
di cui Zuccheri
9.4
g
Fibre
77
g
Proteine
786.4
mg
Sodio
con crema yogurt al cetriolo e salsa piccante
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