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"Cialledda" lucana e burrata pugliese
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"Cialledda" lucana e burrata pugliese

con cipolle marinate, pomodori secchi e cetrioli

15 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

La cialledda è un piatto tipico di Matera che nasce per recuperare il pane raffermo avanzato. Nelle case contadine non si sprecava nulla, soprattutto il pane, che una volta bagnato e mescolato alle verdure diventava una portata saporita e nutriente. Nella sua versione calda si arricchisce il tutto anche con un uovo, mentre nella variante fredda, come quella da noi proposta, si possono aggiungere olive, erbe e verdure a piacere. Con la burrata diventa ancora più ricca e golosa! Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Latte
Uova
Semi di sesamo
Soia
Senape

Tags

Poche calorie
Italiana
Veloce
Veggie
Ingredienti
Pomodoro

Pomodoro

1 pezzo(i)

Pomodori Secchi

Pomodori Secchi

1 pacchetto

Cipolla

Cipolla

2 pezzo(i)

Cetriolo

Cetriolo

1 pezzo(i)

Basilico

Basilico

5 g

Pane integrale

Pane integrale

200 g

Burrata

Burrata

1 pezzo(i)

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Preparation
1
Cuocere i crostini

Sbucciate la cipolla e affettatela ad anelli sottili. Raccoglietela in una ciotolina e condite con un filo d'olio, un pizzico di sale, pepe e zucchero.

Tagliate il pane a cubetti di 0,5 cm e tostateli in padella con 2-3 cucchiai d'olio e un pizzico di sale a fuoco medio per 5-6 minuti, finché saranno dorati e croccanti.

2
Preparare gli ingredienti

Nel frattempo, tagliate il pomodoro a dadini piccoli di 0,5 cm.

Riducete i pomodori secchi a fettine.

Pelate il cetriolo, dividetelo a metà per il lungo ed eliminate i semi, quindi tagliatelo a fette di 0,5 cm.

Dividete la burrata a metà.

3
Assemblare la cialledda

Raccogliete in un'insalatiera il pomodoro, il pomodoro secco, i cetrioli e condite con sale, aceto e olio a piacere. Unite infine i crostini e mescolate bene.

4
Disporre nei piatti

Disponete nei piatti la cialledda.

Adagiate sopra le cipolle  marinate e la burrata.

Guarnite con il basilico e irrorate con un filo d'olio.

Nutrition per serving

487

Kcal

Energia

2039

kJ

Energia (kJ)

16.9

g

Grassi

9.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

61.7

g

Carboidrati

8.9

g

di cui Zuccheri

5.5

g

Fibre

14.2

g

Proteine

0.1

mg

Sodio

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