tortillas au blé complet, salsa de tomate et yaourt
Sarah, créatrice culinaire : « Taquito signifie « petit taco » en espagnol. Au Mexique, on l'appelle aussi « flauta », qui signifie « flute » à cause de sa forme enroulée et fine. Les taquitos se garnissent de différents types de viande, comme ici, avec du porc haché. »
Allergens
Utensils
Tags
Mini-tortilla au blé complet
3.996 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Tomates prunes
0.5 pièce(s)
Yaourt entier bio
20 g
Coriandre fraîche
5 g
Poivron
0.5 pièce(s)
Passata
100 g
Paprika fumé en poudre
1.5 cc
Mozzarella râpée
20 g
Viande de porc fermier hachée
100 g
Huile d'olive
0.25 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cc
Sucre
0.5 cc
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Vous servez le reste de l'oignon cru dans la salsa. Si vous n'appréciez pas ainsi, faites-le cuire entièrement ici.
Le saviez-vous ? L'oignon renferme de la vitamine C. Celle-ci aide notamment votre corps à mieux absorber le fer contenu dans votre alimentation.
2973
kJ
Énergie (kJ)
710
kcal
Énergie (kcal)
34.2
g
Graisses
11.5
g
dont saturés
58.7
g
Glucides
15.4
g
dont sucres
15.3
g
Fibres
34.6
g
Protéines
2.6
g
Sel
tortillas au blé complet, salsa de tomate et yaourt
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