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Steak de cerf et gratin de pommes de terre
Ingrédient premium
Comfort Food
Ingrédient de saison
Steak de cerf et gratin de pommes de terre

chutney de cranberries et salade de tomates cerises

25 min
Difficulté: 1/3
Française

Ingrédient à la une dans votre box ! La saison du gibier est ouverte : régalez-vous avec ce steak de cerf préparé de manière artisanale et dégustez une pièce de viande tendre, maigre et au goût unique.

Allergens

Lait (contient du lactose)
Œuf

Utensils

Poêle
Papier aluminium
Saladier
Essuie-tout

Tags

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Nutri-Score C
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Ingrédient de saison
Ingrédients
Steak de cerf

Steak de cerf

120 g

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

200 g

Chutney de cranberries

Chutney de cranberries

20 g

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Radicchio et laitue romaine

Radicchio et laitue romaine

25 g

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

65 g

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.25 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Moutarde

Moutarde

0.25 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cc

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

30 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 220°C.
  • Sortez le steak de cerf du réfrigérateur pour le porter à température ambiante (voir conseil).
  • Retirez l'emballage plastique du gratin de pomme de terre et enfournez le gratin 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Conseil : Pour un résultat encore meilleur, sortez le steak de cerf 1/2 heure à 1 heure du réfrigérateur et de son emballage avant de commencer à cuisiner.

2
Couper les légumes

  • Épongez le steak de cerf avec l'essuie-tout.
  • Émincez l'échalote en demi-rondelles. Coupez les tomates cerises en deux.

Le saviez-vous ? Les tomates cerises contiennent plus de bêta-carotène que les tomates ordinaires. Le bêta-carotène est un antioxydant qui protège notre corps des lésions tissulaires et du vieillissement.

3
Cuire le steak

  • Faites fondre 1 généreuse noix de beurre à feu vif dans la poêle.
  • Dès que le beurre est très chaud, faites-y cuire le steak 2 minutes de chaque côté (voir conseil).
  • Retirez-le ensuite de la poêle, salez-le et poivrez-le à votre goût, puis laissez-le reposer sous une feuille d'aluminium.

Conseil : Faites cuire le steak éventuellement plus ou moins longtemps selon votre préférence de cuisson.

4
Préparer la sauce

  • Dans la même poêle, faites revenir l'échalote 2 à 3 minutes à feu moyen-vif, ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
  • Ajoutez-y le chutney de cranberries, le vinaigre balsamique et l'eau pour la sauce (voir tableau des ingrédients).
  • Laissez réduire doucement 2 minutes puis coupez le feu.
  • Ensuite, incorporez 1 noix de beurre à la sauce, puis salez et poivrez à votre goût.

5
Préparer la salade

  • Dans le saladier, mélangez l'huile d'olive vierge extra avec la moutarde, le vinaigre de vin blanc et le miel.
  • Salez et poivrez à votre goût, puis ajoutez-y les tomates cerises et la salade. Mélangez bien.

6
Servir

  • Découpez le steak de cerf en tranches, à contre-fil, et déposez-y la sauce balsamique aux cranberries.
  • Servez le gratin sur les assiettes et accompagnez de la salade.

Nutrition per serving

3284

kJ

Énergie (kJ)

785

kcal

Énergie (kcal)

53.7

g

Graisses

23.9

g

dont saturés

40.2

g

Glucides

14.7

g

dont sucres

2.8

g

Fibres

33

g

Protéines

3

g

Sel

Steak de cerf et sauce balsamique aux cranberries
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