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Hamburger aux lardons et brocoli
Famille
Hamburger aux lardons et brocoli

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

25 min
Difficulté: 1/3
Nedeländsk

Ajustez facilement cette recette pour les goûts des plus jeunes sans sacrifier sa saveur pour vous ! Rendez-la plus simple pour les enfants et savourez les ingrédients spéciaux ajoutés juste pour vous.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole
Poêle
Sauteuse avec couvercle

Tags

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Nutri-Score C
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Famille
Rapido
Ingrédients
Crème liquide

Crème liquide

75 g

Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Ciboulette fraîche

Ciboulette fraîche

2.5 g

Gouda râpé

Gouda râpé

25 g

Curry en poudre

Curry en poudre

0.5 sachet(s)

Brocoli

Brocoli

180 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Steak haché de bœuf et de porc

Steak haché de bœuf et de porc

1 pièce(s)

Lardons

Lardons

25 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer les pommes de terre

  • Lavez les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Ajoutez-les à la sauteuse et portez de l'eau à hauteur.
  • Couvrez et faites cuire 12 à 14 minutes à feu moyen-doux. 
  • Égouttez si nécessaire. Ajoutez l'huile d'olive et faites sauter les pommes de terre 3 à 4 minutes à feu moyen-vif.

2
Cuire le brocoli

  • Faites fondre le beurre dans la poêle à feu moyen-vif et cuire le burger 4 minutes. Retournez-le, ajoutez-y les lardons et poursuivez la cuisson 4 minutes. Salez et poivrez.
  • Pendant ce temps, portez un bon volume d'eau salée à ébullition dans la casserole. Coupez le bouquet de brocoli en fleurettes et la tige en dés.
  • Faites cuire le brocoli 5 à 7 minutes dans la casserole. Ensuite, égouttez-le, puis salez-le, poivrez-le et réservez-le jusqu'au service.
  • Émincez l'oignon.

3
Préparer la sauce

  • Retirez le burger et les lardons de la poêle et réservez-les. Faites cuire l'oignon 2 à 3 minutes à feu moyen-vif dans la même poêle.
  • Ajoutez-y la crème et la moitié du curry en poudre,  puis portez à ébullition.
  • Portez le feu sur moyen et incorporez-y le fromage. Laissez-le fondre puis éteignez le feu. 
  • Ajoutez-y de l'eau petit à petit, jusqu'à ce que la sauce atteigne la consistance souhaitée, puis salez et poivrez à votre goût.

4
Servir

  • Ciselez finement la ciboulette.
  • Servez le brocoli, le burger et les lardons sur les assiettes.
  • Pour les enfants : accompagnez d'un peu de pommes de terre poêlées et de mayonnaise.
  • Pour les parents : mélangez le reste de curry en poudre avec le reste de pommes de terre poêlées au goût. Arrosez le brocoli de sauce curry au fromage et garnissez de ciboulette.

Nutrition per serving

3745

kJ

Énergie (kJ)

895

kcal

Énergie (kcal)

57.1

g

Graisses

26.7

g

dont saturés

48.4

g

Glucides

10

g

dont sucres

13.9

g

Fibres

39.9

g

Protéines

2.4

g

Sel

Mini-burgers en sauce curry au fromage
NOUVEAU

pommes de terre sautées, ciboulette et brocoli

25 min 1/3
Famille

brocoli en sauce curry au fromage, pommes de terre sautées et ciboulette

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