gratin de pommes de terre et salade
Canneberge vient de cranberry (anglais) et Kraanbeere (allemand) qui signifie baie de grue. Ses fleurs ressemblent à la tête de cet oiseau en début de floraison.
Allergens
Utensils
Tags
Steak de cerf
120 g
Gratin de pommes de terre
200 g
Chutney de cranberries
20 g
Échalote
0.5 pièce(s)
Radicchio et laitue romaine
25 g
Tomates cerises rouges
65 g
Vinaigre balsamique noir
0.25 cs
Beurre [végétal]
1.5 cs
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
1 cc
Moutarde
0.25 cs
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cc
Eau pour la sauce
2 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Pour un résultat encore meilleur, sortez le steak de cerf 1/2 heure à 1 heure du réfrigérateur et de son emballage avant de commencer à cuisiner.
Conseil : Faites cuire le steak éventuellement plus ou moins longtemps selon votre préférence de cuisson.
Le saviez-vous ? Les tomates cerises contiennent plus de bêta-carotène que les tomates ordinaires. Le bêta-carotène est un antioxydant qui protège notre corps des lésions tissulaires et du vieillissement.
3275
kJ
Énergie (kJ)
783
kcal
Énergie (kcal)
53.6
g
Graisses
23.8
g
dont saturés
39.5
g
Glucides
16.9
g
dont sucres
4.7
g
Fibres
32.5
g
Protéines
3
g
Sel
gratin de pommes de terre et salade
chutney de cranberries et salade de tomates cerises
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