bouillon au lait de coco, nouilles udon & basilic thaï
Les nouilles udon sont les plus épaisses consommées au Japon où elles sont dégustées de plusieurs manières : dans un bouillon, un curry épicé ou froides, l'été.
Allergens
Utensils
Tags
Grosses crevettes
130 g
Concentré de tomate
0.25
Échalote
0.5 pièce(s)
Lait de coco
90 ml
Basilic thaï frais
2.5 g
Sauce de poisson
10 ml
Nouilles udon fraîches
100 g
Mélange de légumes avec chou blanc
200 g
Épices de curry vert
0.5 sachet(s)
Gingembre frais
1 cc
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Cube de bouillon de poisson ou de légumes à faible teneur en sel
0.5 pièce(s)
Eau
350 ml
Huile de tournesol
1.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Décortiquez les crevettes. Réservez-en les carcasses. Faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans la marmite à soupe à feu moyen-vif et cuire les carcasses de crevettes avec le concentré de tomate 1 à 2 minutes. Ajoutez-y l'eau et le bouillon cube (voir tableau des ingrédients). Baissez le feu.
Coupez l’échalote en gros morceaux. Épluchez l'ail. Râpez le gingembre. Épépinez et émincez grossièrement le piment rouge (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût.). Dans le bol profond, mélangez les épices de curry et 1/2 cs d'huile de tournesol par personne. Ajoutez-y l’échalote, le gingembre, l'ail et le piment rouge. Mixez le tout au mixeur plongeant pour obtenir une pâte de curry homogène. Faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans la 2e marmite à soupe à feu moyen-vif. Ajoutez-y la pâte de curry et faites revenir 1 à 2 minutes.
Ajoutez le lait de coco à la marmite à soupe contenant la pâte de curry. Disposez-y un chinois (ou passoire fine) et versez-y le bouillon. Jetez les carcasses de crevettes. Ajoutez le mélange de légumes. Couvrez et laissez mijoter 5 à 7 minutes à petit bouillon.
Pendant ce temps, ciselez le basilic thaï en fines lanières.
Ajoutez la sauce de poisson (attention au sel ! Dosez à votre goût.) à la soupe, puis les nouilles et les crevettes. Faites cuire le tout 3 minutes à petit bouillon, ou jusqu’à ce que les crevettes deviennent roses (voir conseil). Retirez la soupe du feu, goûtez puis assaisonnez de sel et de poivre à votre goût si nécessaire.
Conseil : Vous pouvez couper les nouilles en morceaux avant de les ajouter à la soupe. Elles seront ainsi plus faciles à manger à la cuillère !
Servez la soupe dans des bols. Garnissez-la de basilic thaï.
2773
kJ
Énergie (kJ)
663
kcal
Énergie (kcal)
36.2
g
Graisses
16.4
g
dont saturés
51.5
g
Glucides
15.4
g
dont sucres
13.8
g
Fibres
29.5
g
Protéines
5.8
g
Sel
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