pomme, fenouil et aneth
Saviez-vous que les habitants de la Grèce et Rome antiques considéraient le fenouil comme un symbole de victoire et succès ? Ils en appréciaient le goût, mais pensaient aussi qu'il apportait force et sagesse !
Allergens
Utensils
Tags
Fenouil
0.5 pièce(s)
Pomme
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Roquette et mâche
20 g
Grenailles
200 g
Filet de saumon
1 pièce(s)
Aneth fraîs
2.5 g
Moutarde
1 cc
Beurre [végétal]
0.5 cs
Mayonnaise [végétale]
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? La pomme contient des flavonoïdes, des antioxydants qui protègent des radicaux libres. Nocifs pour la santé, ces derniers sont causés notamment par les rayons du soleil ou la pollution atmosphérique.
2482
kJ
Énergie (kJ)
593
kcal
Énergie (kcal)
30.9
g
Graisses
7.8
g
dont saturés
50.9
g
Glucides
14.4
g
dont sucres
11.6
g
Fibres
25.6
g
Protéines
0.8
g
Sel
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