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Salade de chèvre chaud et crostini
Express
Végé
Salade de chèvre chaud et crostini

sauce à l'oignon caramélisé, noix et pomme

15 min
Difficulté: 1/3
Française

Saviez-vous que la roquette contient 5 fois plus de calcium, de vitamine A et de fer que de nombreux autres légumes ?

Allergens

Noix
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Seigle
Arachides
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Gluten
Anhydride sulfureux et sulfites
Graines de sésame

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle
Saladier

Tags

Rapido
Émissions modérées
Végé
Summer-weeks
Ingrédients
Roquette et mâche

Roquette et mâche

60 g

Chutney de cranberries

Chutney de cranberries

20 g

Pomme

Pomme

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Noix concassées

Noix concassées

10 g

Crème balsamique

Crème balsamique

4 ml

Demi baguette

Demi baguette

1 pièce(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 g

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 220°C. Émincez l'oignon en demi-rondelles.
  • Faites fondre 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon 6 à 8 minutes. 
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique blanc puis ajoutez le chutney de cranberries et l'eau (voir tableau des ingrédients).
  • Mélangez bien et laissez mijoter 1 minute. Ensuite, retirez du feu et réservez.

2
Enfourner le fromage de chèvre

  • Coupez la demi-baguette en fines tranches et disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. 
  • Arrosez-les avec 1/2 cs d'huile d'olive par personne et saupoudrez de sel et de poivre. Enfournez 5 à 7 minutes. 
  • Disposez le fromage de chèvre sur une autre plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Arrosez-le de miel et parsemez-le des noix.
  • Enfournez le fromage de chèvre 3 à 4 minutes. 

3
Préparer la salade

  • Retirez le trognon de la pomme et coupez-la en tranches. Détaillez le concombre en dés. 
  • Dans le saladier, mélangez l'huile d'olive vierge extra avec la crème balsamique. 
  • Ajoutez-y la pomme, le concombre et la salade puis salez et poivrez à votre goût. Mélangez bien.

Le saviez-vous ? La pomme contient des flavonoïdes, des antioxydants qui protègent des radicaux libres. Nocifs pour la santé, ces derniers sont causés notamment par les rayons du soleil ou la pollution atmosphérique.

4
Servir

  • Servez la salade sur les assiettes et déposez-y le chèvre chaud. 
  • Garnissez de sauce à l'oignon caramélisé.
  • Accompagnez des crostini.

Nutrition per serving

3554

kJ

Énergie (kJ)

849

kcal

Énergie (kcal)

38.7

g

Graisses

15.2

g

dont saturés

99

g

Glucides

26.2

g

dont sucres

10.1

g

Fibres

23.4

g

Protéines

2.2

g

Sel

Salade de chèvre chaud et crostini
Express

sauce à l'oignon caramélisé, noix et pomme

15 min 1/3
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