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Risotto au topinambour croquant
Végé
Ingrédient de saison
Risotto au topinambour croquant

Parmigiano Reggiano, éclats de noisette et persil

40 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ingrédient à la une dans votre box ! Le topinambour, aussi appelé artichaut de Jérusalem, est de retour ! Ce tubercule saisonnier a une saveur douce et noisetée.

Allergens

Noisettes
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Arachides
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame

Utensils

Casserole avec couvercle
Poêle

Tags

Original
Moins d'émissions
Végé
Ineligible-reco
Ingrédient de saison
Ingrédients
Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Topinambour

Topinambour

100 g

Noisettes

Noisettes

15 g

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Persil plat frais

Persil plat frais

2.5 g

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

20 g

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

350 ml

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 cc

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Préparez le bouillon. Émincez l’échalote. Coupez le poireau en fines demi-rondelles, puis lavez-le. Faites fondre les 2/3 du beurre dans la casserole et revenir l’échalote 1 minute à feu moyen-vif. Ajoutez le poireau et poursuivez la cuisson 5 minutes.

2
Sauter le riz

Ajoutez le riz pour risotto à la casserole et faites-le sauter 1 minute. Ajoutez le vinaigre balsamique blanc et 1/3 du bouillon puis laissez les grains de riz s’en imbiber lentement. Remuez régulièrement.

3
Cuire le risotto

Dès que le riz a absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau 1/3. Remuez bien jusqu'à ce que les grains de riz aient absorbé tout le bouillon puis répétez l’opération avec le reste. Le risotto est cuit dès que les grains sont tendres à l’extérieur, mais encore légèrement croquants à l’intérieur. Au total, comptez entre 20 et 25 minutes. Ajoutez éventuellement de l’eau pour faire cuire les grains davantage (voir conseil).

Conseil : Pour préparer ce risotto d'hiver, vous utilisez un peu plus de bouillon que d'habitude. Il sera donc un peu plus humide. Si cela ne vous plaît pas, ajoutez moins de bouillon.

4
Cuire le topinambour

Pendant ce temps, épluchez ou lavez bien le topinambour, puis taillez-le en fines rondelles (voir conseil). Concassez grossièrement les noisettes. Faites fondre le reste de beurre à feu moyen-vif dans la poêle et cuire les rondelles de topinambour 10 à 12 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et tendres. Salez et poivrez à votre goût. Ajoutez les noisettes concassées et poursuivez la cuisson 2 minutes.

Conseil : Pour qu’elles cuisent bien, ne coupez pas des rondelles de topinambour trop épaisses. Elles doivent être croquantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur.

5
Apprêter le risotto

Incorporez 1 filet d’eau chaude ou bouillante au risotto, coupez le feu et laissez reposer 5 minutes à couvert (voir conseil). Lavez bien le citron, prélevez-en le zeste et pressez-le. Ciselez finement le persil. Râpez le fromage. Ensuite, incorporez-le, ainsi que 1 cc de jus de citron par personne au risotto. Assaisonnez de poivre et éventuellement de sel.

Conseil : Laisser le risotto reposer à couvert le rend encore plus fondant.

6
Servir

Servez le risotto sur les assiettes et garnissez-le des rondelles de topinambour et des éclats de noisette. Saupoudrez de persil et de zeste de citron à votre guise, puis poivrez généreusement.

Le saviez-vous ? Le topinambour est riche en fer. Il en contient même plus par gramme qu'un steak !

Nutrition per serving

3200

kJ

Énergie (kJ)

765

kcal

Énergie (kcal)

36.4

g

Graisses

17.5

g

dont saturés

83.9

g

Glucides

8.1

g

dont sucres

17.7

g

Fibres

18.7

g

Protéines

1.5

g

Sel

préparé avec du poireau et du comté râpé

40 min 2/3
Végé

préparé avec du poireau et du parmigiano reggiano

40 min 2/3
Végé

préparé avec du poireau et du comté râpé

2/3
Végé

préparé avec du poireau et du comté râpé

2/3
Végé

préparé avec du poireau et du comté râpé

40 min 2/3
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préparé avec du poireau et du comté râpé

40 min 2/3
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préparé avec du poireau et du fromage de montagne

40 min 2/3
Végé
40 min 2/3
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préparé avec du poireau et du comté râpé

2/3
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2/3
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Parmigiano Reggiano, éclats de noisette et persil

40 min 2/3
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préparé avec du poireau et du comté râpé

40 min 2/3
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préparé avec du poireau et du comté râpé

2/3
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préparé avec du comté et des noisettes

40 min 2/3
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