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Risotto aux topinambours croquants et noisettes
Végé
Risotto aux topinambours croquants et noisettes

préparé avec du poireau et du comté râpé

45 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Le topinambour est aussi connu sous le nom d'artichaut de Jérusalem ou encore d'hélianthe tubéreux.

Allergens

Fruits à coque
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole avec couvercle
Poêle
Râpe

Tags

Végé
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Topinambour

Topinambour

100 g

Noisettes

Noisettes

15 g

Citron jaune BIO

Citron jaune BIO

0.25 pièce(s)

Persil plat frais

Persil plat frais

2.5 g

Comté

25 g

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

200 ml

Beurre non salé

Beurre non salé

1.5 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Faire revenir

Préparez le bouillon et ajoutez-y 150 ml d’eau en plus par personne. Émincez l’échalote. Coupez le poireau en fines demi-rondelles, puis lavez-le. Faites chauffer 1 cs de beurre par personne dans la casserole et faites-y revenir l’échalote 1 minute à feu moyen-vif. Ajoutez le poireau et poursuivez la cuisson 5 minutes.

2
Préparer le riz

Ajoutez le riz pour risotto et faites-le sauter 1 minute. Ajoutez le vinaigre balsamique blanc et ⅓ du bouillon, puis laissez les grains de riz s’en imbiber lentement. Remuez régulièrement.

3
Cuire le risotto

Dès que le riz a absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau ⅓, puis répétez l’opération avec le reste. Le risotto est cuit dès que les grains sont tendres à l’extérieur, mais encore légèrement croquants à l’intérieur. Au total, comptez entre 20 et 25 minutes. Ajoutez éventuellement de l’eau pour faire cuire les grains davantage.

4
Cuire les topinambours

Pendant ce temps, épluchez ou lavez soigneusement les topinambours, puis taillez-les en fines rondelles. Concassez grossièrement les noisettes. Faites chauffer le reste de beurre à feu moyen-vif dans la poêle. Faites-y cuire les topinambours 10 à 12 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres. Salez et poivrez. Ajoutez les noisettes concassées et poursuivez la cuisson 2 minutes.

5
Assaisonner

Incorporez un filet d’eau chaude ou bouillante au risotto, coupez le feu et laissez reposer 5 minutes à couvert. Râpez le zeste du citron et pressez-en le jus. Ciselez finement le persil plat frais. Incorporez ensuite le comté râpé et 1 cc de jus de citron par personne au risotto. Assaisonnez de poivre et éventuellement de sel.

6
Servir

Servez le risotto sur les assiettes et garnissez-le des topinambours et noisettes. Saupoudrez de persil et de zeste de citron à votre guise, puis poivrez généreusement.

Nutrition per serving

3427

kJ

Énergie (kJ)

819

kcal

Énergie (kcal)

38

g

Graisses

19

g

dont saturés

88

g

Glucides

17

g

dont sucres

25

g

Fibres

19

g

Protéines

3

g

Sel

préparé avec du poireau et du comté râpé

40 min 2/3
Végé

préparé avec du poireau et du comté râpé

0 min 2/3
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40 min 2/3
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préparé avec du comté et des noisettes

40 min 2/3
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préparé avec du poireau et du parmigiano reggiano

40 min 2/3
Végé

Parmigiano Reggiano, éclats de noisette et persil

40 min 2/3
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Ingrédient de saison
40 min 2/3
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Parmigiano Reggiano, éclats de noisette et persil

40 min 2/3
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préparé avec du poireau et du comté râpé

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préparé avec du poireau et du fromage de montagne

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