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Risotto aux topinambours croquants et noisettes
Végé
Risotto aux topinambours croquants et noisettes

préparé avec du poireau et du comté râpé

Difficulté: 2/3
Italienne

Le topinambour est aussi connu sous le nom d'artichaut de Jérusalem ou encore d'hélianthe tubéreux.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole avec couvercle
Poêle
Râpe

Tags

Végé
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Topinambour

Topinambour

100 g

Noisettes

Noisettes

15 g

Citron jaune BIO

Citron jaune BIO

0.25 pièce(s)

Persil plat frais

Persil plat frais

2.5 g

Comté

25 g

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

200 ml

Beurre non salé

Beurre non salé

1.5 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Faire revenir

Préparez le bouillon et ajoutez-y 150 ml d’eau en plus par personne. Émincez l’échalote. Coupez le poireau en fines demi-rondelles, puis lavez-le. Faites chauffer 1 cs de beurre par personne dans la casserole et faites-y revenir l’échalote 1 minute à feu moyen-vif. Ajoutez le poireau et poursuivez la cuisson 5 minutes.

2
Préparer le riz

Ajoutez le riz pour risotto et faites-le sauter 1 minute. Ajoutez le vinaigre balsamique blanc et ⅓ du bouillon, puis laissez les grains de riz s’en imbiber lentement. Remuez régulièrement.

3
Cuire le risotto

Dès que le riz a absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau ⅓, puis répétez l’opération avec le reste. Le risotto est cuit dès que les grains sont tendres à l’extérieur, mais encore légèrement croquants à l’intérieur. Au total, comptez entre 20 et 25 minutes. Ajoutez éventuellement de l’eau pour faire cuire les grains davantage.

4
Cuire les topinambours

Pendant ce temps, épluchez ou lavez soigneusement les topinambours, puis taillez-les en fines rondelles. Concassez grossièrement les noisettes. Faites chauffer le reste de beurre à feu moyen-vif dans la poêle. Faites-y cuire les topinambours 10 à 12 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres. Salez et poivrez. Ajoutez les noisettes concassées et poursuivez la cuisson 2 minutes.

5
Assaisonner

Incorporez un filet d’eau chaude ou bouillante au risotto, coupez le feu et laissez reposer 5 minutes à couvert. Râpez le zeste du citron et pressez-en le jus. Ciselez finement le persil plat frais. Incorporez ensuite le comté râpé et 1 cc de jus de citron par personne au risotto. Assaisonnez de poivre et éventuellement de sel.

6
Servir

Servez le risotto sur les assiettes et garnissez-le des topinambours et noisettes. Saupoudrez de persil et de zeste de citron à votre guise, puis poivrez généreusement.

Nutrition per serving

3427

kJ

Énergie (kJ)

819

kcal

Énergie (kcal)

38

g

Graisses

19

g

dont saturés

88

g

Glucides

17

g

dont sucres

25

g

Fibres

19

g

Protéines

3

g

Sel

préparé avec du poireau et du comté râpé

40 min 2/3
Végé

préparé avec du poireau et du comté râpé

40 min 2/3
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préparé avec du poireau et du comté râpé

2/3
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Parmigiano Reggiano, éclats de noisette et persil

40 min 2/3
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préparé avec du poireau et du parmigiano reggiano

40 min 2/3
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préparé avec du comté et des noisettes

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préparé avec du poireau et du comté râpé

40 min 2/3
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40 min 2/3
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Parmigiano Reggiano, éclats de noisette et persil

40 min 2/3
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Ingrédient de saison

préparé avec du poireau et du comté râpé

2/3
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2/3
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