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Pizza à la mexicaine garnie de dip d'avocat
Famille
Végé
Pizza à la mexicaine garnie de dip d'avocat

fromage grec, poivron et oignon

15 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

S'il vous reste du fromage grec, remplissez un pot en verre d'huile d'olive, ajoutez-y des herbes et le fromage coupé en dés. Il se conservera ainsi plus longtemps !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)

Utensils

Passoire
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle

Tags

Famille
Végé
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Moins de CO2e
Ingrédients
Pâte à pizza

Pâte à pizza

0.5 pièce(s)

Passata

Passata

100 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.25 pièce(s)

Gouda Mi-Vieux râpé

Gouda Mi-Vieux râpé

25 g

Épices Mexicaines

Épices Mexicaines

0.5 sachet(s)

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

25 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Dip d'avocat

Dip d'avocat

40 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C. Coupez l'oignon en demi-rondelles (voir conseil). Écrasez ou émincez l'ail. Coupez le poivron en fines lanières.

Conseil : Vous servez ici l'oignon cru. Si vous ne l'appréciez pas ainsi, répartissez-le sur la pizza pour le faire cuire à l'étape 3.

2
Préparer la sauce tomate

Faites chauffer 1/4 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif. Ajoutez-y les épices mexicaines (attention : ça pique ! Dosez selon votre goût.), l'ail et la passata et faites chauffer 4 à 5 minutes. Salez et poivrez à votre goût.

3
Enfourner la pizza

Déroulez la pâte à pizza sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et étalez-y la sauce tomate. Garnissez la pizza de poivron, de fromage râpé et enfournez-la 13 à 15 minutes.

4
Préparer la garniture

Coupez l'avocat en deux, retirez-en le noyau et la peau (voir conseil 1). Détaillez-en la chair en tranches. Émiettez le fromage grec. Coupez le citron vert en quartiers (voir conseil 2).

Conseil : 1. Si votre avocat n'est pas encore mûr, placez-le avec une banane dans un sac en papier ou dans le plat à fruits. Il mûrira ainsi plus vite. 
2.Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, utilisez la moitié de l'avocat seulement. Vous pourrez utiliser le reste dans un sandwich le lendemain midi avec des tranches de tomate, du sel et du poivre.

5
Garnir la pizza

Sortez la pizza du four et garnissez-la d'oignon, du dip d'avocat et du fromage grec. Pressez 1 quartier de citron vert par personne sur la pizza. 

6
Servir

Servez la pizza sur les assiettes. Accompagnez des quartiers de citron vert restants.

Nutrition per serving

882

kcal

Énergie (kcal)

3690

kJ

Énergie (kJ)

33.6

g

Graisses

12.5

g

dont saturés

107

g

Glucides

12.4

g

dont sucres

9.3

g

Fibres

30.5

g

Protéines

4.6

g

Sel

fromage grec, salsa de tomate et poivron

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