mayonnaise miel-gingembre
La cuisse de poulet est délicieusement tendre et goûteuse. Dans cette recette, nous l'avons prédécoupée pour vous et assaisonnée d’épices orientales.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Émincés de poulet aux épices kebab
100 g
Mayonnaise
25 g
Sauce au miel et gingembre
15 ml
Little gem
1 pièce(s)
Chou rouge, blanc et carotte
50 g
Pita
2 pièce(s)
Cacahuètes salées
10 g
Sucre
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
1 cs
Huile de tournesol
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les cacahuètes sont riches notamment en vitamine E et en magnésium. La vitamine E favorise un bon système immunitaire et le magnésium la formation et le bon fonctionnement des os et des muscles. Une poignée de cacahuètes vous apporte déjà 20 % des AJR en vitamine E et magnésium.
773
kcal
Énergie (kcal)
3234
kJ
Énergie (kJ)
40.8
g
Graisses
5.6
g
dont saturés
64.7
g
Glucides
14.1
g
dont sucres
7.9
g
Fibres
33.1
g
Protéines
2.4
g
Sel
mayonnaise miel-gingembre
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fèves de soja et salade chou & carotte croquante
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Avec des pignons de pin et du basilic frais
noix de cajou et sauce asiatique douce